Для духовного и физического развития человеку необходимо уважать себя и уметь преодолевать (устранять) лень, которая, как известно, хитра и изворотлива. Лень прикрывается различными причинами, чтобы склонить человека к чувству усталости, холода, голода, недовольства, уныния и т.д. и не развиваться. Необходимо преодолевать лень и упражняться везде и всегда, при любых жизненных обстоятельствах. Ведь известно, что приобретение реального знания требует огромных усилий от ученика.
Большинство людей думает, что не способно на такие усилия. Однако скрытой причиной, является только лень. Реальные знания не доступны человеку без их собственных усилий. Это как в поговорке: «без труда, не вынешь и рыбку из пруда». И когда человек стремится преодолевать лень, он идет по пути к здоровому телу и душевному равновесию.