Посвятите эти выходные себе и саморазвитию.
Именно для этого я подготовил для вас небольшую, но эффективную подборку. Эти книги помогут общаться с людьми, добиваться целей, быть умнее, продуктивнее и счастливее.
1.«Важные годы», Почему не стоит откладывать жизнь на потом», Мэг Джей
Какие годы — самые важные?
Считается, что одно из самых основных десятилетий — период от 20 до 30 лет. В это время вы молоды, полны сил, красоты и вдохновения.
Поэтому старайтесь посвятить эти годы себе и своему развитию: учитесь, ищите себя, заводите крепкие отношения.
Эта книга должна попасть к вам вовремя, чтобы навсегда изменить ваши планы, мысли и убеждения.
2.«Власть привычки», Чарлз Дахигг
Путь к успеху лежит через выработку правильных привычек. Ведь вся жизнь — это привычки. В книге «Власть привычки» говорится о том, как формируются повседневные ритуалы и как их можно изменить.
Книга поможет как людям с большими целями и амбициями, так и тем, кто просто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
3.«Сила воли», Келли Макгонигал
У вас когда-нибудь была методичка по воспитанию силы воли? Если нет, эта книга ею будет.
В книге доктор философии, профессор и психолог Келли Макгонигал рассказывает, что и как нужно делать, чтобы научиться держать данные себе обещания.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
4.«Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
Коммуникации — одна из основ успеха и именно эта книга поможет победить неуверенность в себе при общении с людьми.
Автор говорит в ней о том, как справиться с психологическими границами, начать разговор и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут.
5.«Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие», Том Рат
Для чего вам читать эту книгу?
Чтобы каждый день двигаться к здоровой жизни, но без радикальных перемен и сверхусилий.
Эта книга — спасение для тех, кто боится глобальный перемен. Не придется ломать жизнь на «до» и «после». Но зато в ней есть простой путь, благодаря которому, вы можете прийти к более здоровой, счастливой и активной жизни.
Автор предложит вам путь маленьких шагов. Например, лечь спать всего на 15 минут раньше обычного. Убрать вредный соус из любимой пасты.
Ключ к успеху — в саморазвитии. Совершенствуя себя, вы растёте, понимаете и видите больше, ставьте высокие цели и добиваетесь их. Живёте полной жизнью.
Так чего же вы ждёте? Выбирайте книгу — и вперёд!
