Всем привет, меня зовут Руслан я инвалид-колясочник я завёл Я.Дзен, чтобы писать свои достижения и путь в Паралимпийский спорт, а точнее, гонки на колясках и лыжы. Сегодня расскажу, какие виды спорта есть, когда они появились, и в каком году были включены в Паралимпиаду.
ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА:
Легкая атлетика - Паралимпийский вид спорта.
Вид спорта, в который входят такие дисциплины как: бег, прыжки (в длину, высоту), метания, (диска, копья и толкание ядра). Один из основных видов спорта. В Паралимпийские игры, лёгкая атлетика, была введена с 1960 года. В состязаниях спортсмены принимают участие с разнообразными нарушениями здоровья.
ДИСЦИПЛИНЫ:
БЕГ: Мужчины - 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10 000m, Эстафета - 4x100m. Эстафета - 4х400m.
Женщины - 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m. Эстафета - 4x100m. Эстафета - 4х400m.
ПРЫЖКИ: Мужчины - прыжки в длину, прыжки в высоту, тройной прыжок.
Женщины - прыжки в длину, прыжки в высоту.
МЕТАНИЯ: Мужчины - ядро, диск, копье, молот
Женщины - ядро, диск, копье.
МНОГОБОРЬЕ: Мужчины - пентантлон, марафон.
Женщины - пентантлон, марафон.
БАСКЕТБОЛ НА КОЛЯСКАХ:
Баскетбол на колясках - Паралимпийский вид спорта.
Вид спорта интересней чем обычный баскетбол. Чем интересен? Скоростью, введение мяча, столкновения и падения. Вот посмотрите и подумайте, если не будет интересно, дайте знать:)
Баскетбол на колясках появился в 1946 году в США. Бывшие баскетболисты, и не только, во время второй мировой войны, получившие серьёзные ранения в боях, не захотели расставаться с любимой игрой и придумали "свой" баскетбол. В России в баскетбол на колясках впервые стали играть в Москве и Санкт-Петербурге с 1990 года. Играли на комнатных колясках в зале безнеобходимых разметок и практически без правил, что напоминало детскую подвижную игру с мячом. Изменения произошли после визита в Москву в октябре 1990 года баскетболистов на колясках из Бонна. Немецкая команда находилась в столице в туристическом визите, не желая потерять спортивную форму, она убедила наших спортивных чиновников помочь им организовать тренировки и напросилась на товарищеский матч с москвичами. Источник.
ВОЛЕЙБОЛ СИДЯ:
Волейбол сидя - Паралимпийский вид спорта.
Такую игру придумали Голландцы, дали миру одни из самых скоростных видов спорта - бег на коньках. В Нидерландах сидящий волейбол известн с 1956 года. К нему обращают внимание те, кто не в состоянии, так скажем, играть в полный рост. Люди с врождёнными физическими отклонениями, те, кто пострадал в ДТП.
Первое, что бросается в глаза, когда смотришь на игру, это его желание《преодолеть земное притяжения.》Но главное требование сидящего волейбола не позволять игроку с мячом хоть на миллиметр оторвать мягкое место от площадки. Размер последней 10м х 6м против 18м х 9м в обычном волейболе. На крупных соревнованиях среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с апутированными конечностями. Во вторую - имеющие более легкие недостатки, например,《послеоперационные》колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. По всем группам распределят медкомиссия из трех врачей, и игроков, получившей соответствующую аккридитацию, больше не проверяют. Основной момент: количество игроков на площадке должно соответствовать 12 очкам. Спортсмен с апутированной конечностью - 3 очка, легкий физический недостаток - 2 очка, здоровый - 1. Комбинации могут быть разными.
ПАУЭРЛИФТИНГ:
Пауэрлифтинг - Паралимпийский вид спорта. Тяжёлая атлетика. Развитие данного вида спорта считается с 1992 года. Паралимпийских игр в Барселоне. Тогда 25 стран представили свои спортивные делегации на тяжелоатлетические состязания. Количество стран удвоилось в 1996 году на играх в Атланте. Зарегистрированных стран было 58 (из 68 заявленных, 10 из которых неадекватное финансирование). С 1996 количество стран-участников росли, на сегодняшний день 109 стран принимают участие всех групп инвалидов, которые соревнуются в 10 весовых категориях, как мужских, так и женских. Впервые, женщины приняли участие в 2000 году. На Паралимпийских играх в Сиднее, тогда женщины приняли участие из 48 стран мира.
Весовые категории - Мужчины:
48 кг класс до 48 кг
52 кг класс от 48 до 52 кг
56 кг класс от 52 до 56 кг
60 кг класс от 56 до 60 кг
67,50 кг класс от 60 до 67,50 кг
75 кг класс от 67.50 до 75 кг
82,50 кг класс от 75 до 82.50 кг
90 кг класс от 82.50 до 90 кг
100 кг класс от 90 до 100 кг
100+ кг класс от 100 до ... кг
Весовая категории - Женщины:
40 кг класс до 40 кг
44 кг класс от 40 до 44 кг
48 кг класс от 44 до 48 кг
52 кг класс от 48 до 52 кг
56 кг класс от 52 до 56 кг
60 кг класс от 56 до 60 кг
67.50 кг класс от 60 до 67.50 кг
75 кг класс от 67.50 до 75 кг
82.50 кг класс от 75 до 82.50 кг
82.50+ кг класс от 82.50 до ... кг
В соответствии с правилами, относящимися к класификационным требованиям по пауэрлифтингу к соревнованиям допускаются: ампутанты классов от А1 и А4 . И с минимальными нарушениями, спортсмены с церебральном параличом и с повреждением позвоничника.
ТЕННИС НА КОЛЯСКАХ:
Теннис на колясках - Паралимпийский вид спорта.
Теннис на колясках был придуман американцем Ренди Сноу, теннис получил совю популярность в 1980 года. По этому виду спорта каждый год проводится Кубок Мира.
В теннис на колясках играют мужчины и женщины, как в одиночном, так и в парном. К теннису допускаются спортсмены с нарушением опорео-двиготельного аппарата, например, с травмой позвоночника, ампутация нижних конечностей, ДЦП и т.д. Правила такие же, как и в обычном теннисе, с одним лишь отличием: разрешены два отскока мяча. Турниры проводятся в течении всего года. "Open" чемпионаты, "Super" серии, турнир "Masters", по результатам выступлений ведётся международный рейтинг. В турнирах распределены только по уровню мастерства (не помидицинским покозателям). В целях популяризации этого вида спорта проводятся турниры в смешанных парных разрядах, один игрок на коляске, один игрок обычный теннисист. В теннис играют на обычном корте в специальных инвалидных колясках.
Турнирные классы:
Одиночный Main Draw (open)
Одиночный Second Draw (A)
Одиночный B Draw (B)
Одиночный Quad
Одиночный (Other Senior) свыше 55 лет
Парный Main Draw (open)
Парный Second Draw (A)
Парный B Draw (B)
ПАРАТРИАТЛОН:
Паратриатлон - Паралимпийский вид спорта.
1 Декабря 2010 года на совещании IPC в китайском городе Гуанчжоу, Международный Паралимпийский Комитет принял решение о включении паратриатлона в программу Паралимпийских игр 2016 года.
Международный союз Триатлонистов (ITU) поддерживают и развивают паратриатлон в течение 15 лет. В России первые официальные всероссийские соревнования прошли в 24 июня 2011 года в Нижнем Новгороде. Они собрали 10 участников из 7 городов России. Через год, 21 июля 2012 года состоялся первый чемпионат в России, также в Нижнем Новгороде, в нем приняли участие 20 спортсменов из 12 городов России.
Паратриатлон был введён на летних Паралимпийских играх 2016 года, в Рио-де-Жанейро, Бразирия. Паратриатлон - это вариант Триатлон только для людей с разными группами инвалидности и физичискими недостатками. Паратриатлон регулируется международным союзом Триатлонистов (ITU). Соревнования - это спринтерские соревнования, состоят из:
Плавания на 750м
Велогонки на 20км
Бег на 5км
Спортсмены соревнуются в 6-ти категориях в зависимости от характера и физических нарушений. Мужчины на ПИ соревнуются в классах: PT1, PT2, и PT4. Женщины соревнуются в классах: PT2, PT4, и PT5.
ПАРАТХЭКВОНДО:
Паратхэквондо - Паралимпийский вид спорта.
Паратхэквондо - для спортсменов-инвалидов с поражением опорео-двиготельного аппарата - травмой или отсутствием рук. Правила соревнований, техника, площадка, пояса спортсменов - как в обычном тхэквондо. Отличие только в том, что удары в голову запрещаются (бить только в живот-корпус).
Пратхэквондо - Паралимпийский вид спорта для людей с частично или полной ампутацией верхних конечностей. Решением Международным комитетом он был введен в программу XVU Паралимпийских летних игр 2020 года в г. Токио.
В 2005 году Всероссийская федерация тхэквондо сформировала комитет паратхэквондо для развития и продвижения среди людей с инвалидностью. В России за этот вид спорта отвечает Федерация Тхэквондо инвалидов.
В 2009 году в г. Баку (Азербайджан) был проведён первый чемпионат по паратхэквондо, но котором Российский спортсмен Артур Кан завоевал золотую медаль. Эта победа пробудила интересн к паратхэквондо в различных городах России. Первый чемпионат России прошел в 2010 году, в нем приняли участие 30 спортсменов из 15 регионов России. На чемпионате России в 2015 году. в г. Екатеринбурге уже выступили 82 спортсмена из 18 городов России. На сегодняшний день в России этот вид спорта развивается в 30 регионов.
Больше всего спортсменов в составе сборной России из Республики Дагестан, Северная Осетия, Алания, Чечня, Ханты-Мансийк. Также спортсмены из Пермского и Красноярского, Смоленской, Ярославской, Новосибирской, Ивановской, Ленинградской, Тверской, Свердловской областей и Краснодарского края.
Добок - форма для занятий тхэквондо ю, но также и форма для участия в соревнованиях всех уровней. Униформа установленного образца является непременным условием участия в соревнованиях, проводимых международными организациями тхэквондо.
- Куртка должна быть достаточно длинной и просторной, чтобы закрыть бедра и низ живота, позволяя двигаться свободно.
- Рукав должен закрывать кости запястья на 3 см по длине и быть достаточно широким, давая возможность надеть защитные накладки на предплечья и перчатки.
- Брюки должны быть длинными, достигая лодыжки по длине и просторными, позволяя надеть защитные накладки на голени.
Категории паратхэквондо:
К44 - Односторонняя ампутация кисти или дисмелия, односторонняя ампутация стопы, нарушения работы мышц строение кости, паралич.
Весовые категории:
Мужчины - до 61 кг, 75 кг, св. 75 кг.
Женщины - до 49 кг, 58 кг, св. 75 кг.
К43 - Двусторонняя ампутация от или ниже локтя или дисмелия.
Весовые категории:
Мужчины - 61 кг, 75 кг, св. 75 кг.
Женщины - 49 кг, 58 кг, св. 58 кг.
К42 - Двусторонняя ампутация выше локтя или дисмелия.
Весовые категории:
Мужчины - 61 кг, 75 кг, св. 75 кг.
Женщины - 48 кг, 58 кг, св. 58 кг.
К41 - Двусторонняя ампутация от плеча или дисмелия.
Весовые категории:
Мужчины - 61 кг, 75 кг, св. 75 кг.
Женщины - 49 кг, 58 кг, св. 58 кг.
ПЛАВАНЬЕ:
Плаванье инвалидов - Паралимпийский вид спорта.
Плаванье один из главных видов спорта со времен первых Паралимпийских игр в 1960 году в Риме. Также как и на Олимпийских играх, участники соревнуются в таких дисциплинах: свободный стиль, плаванье на стпине, баттерфляй, брасс и комплексное плаванье.
Соревнования проводятся в 50 метровом бассейне на восьми дорожках. Правила FINA для спортсменов ограниченными возможностями несколько модифицированы. Используются специальные платформы для старта в воде для некороткой дистанции, также особые метрономы для пловцов с нарушением зрения. Слабовидящим требуется ассистент, когда они доплывают до борта боссейна делают разворот или финишируют. Запрещено использовать протезы и другие вспомогательные средства.
Атлеты со слабым зрением делятся на 3 категории в зависимости от степени зрения - от S11, для абсолютно невидящих, до S13, для слабовидящих пловцов.
Категории следующих дистанций:
50, 100, 400 метров свободным стилем.
100м на спине
100м брассом
100м баттерфляем
200м индивидуальное комплексное плаванье
Эстафета 4х100м свободным стилем
Эстафета 4х100м комплексным плаванием
Для спортсменов с ПОДА классификация основана на нескольких факторах, таких, как сила мышц, координация, подвижность суставов и длина повреждённой конечности. Атлету необходимо пройти квалификацию в воде всеми стилями плавания для определения класса.
Категории плавцов:
10 классов (S1-S10) свободным стилем, на спине т баттерфляем
10 классов (SM1-SM10) индивидуальное комплексное плаванье
9 классов (SB1-SB9) брассом
Чем выше номер класса, тем ниже степень поражения, например, класс 1 соответствует большой неспособности и класс 10 минимальной способности.
Паралимпийские дисциплины:
50 и 100м свободным стилем: класс S1-S10
200м свободным стилем: класс S1-S5
400м свободным стилем: класс S6-S10
50м на спине: класс S1-S5
100м на спине: класс S6-S10
50м баттерфляй: класс S1-S7
100м баттерфляй: класс S8-S10
50м на спине: класс SB1-SB3
100м на спине: класс SB4-SB9
150м индивидуальное комплексное плаванье: класс SM1-SM4
200м индивидуальное комплексное плаванье: класс SM5-SM10
Эстафета 4x50 свободным стилем и 4х50 комплексным плаванием
Эстафета 4х100 свободным стилем и 4х100 комплексным плаванием.
Вот такие виды спорта я решил написать, которые интересные на взгляд автора этой статьи, безусловно все виды спорта интересны, но я решил выписать те, что понравились мне. Следующие статьи посвящу видам спорта, которые входят в зимние прарилпийские игры. Смотрите также статьи, как я оказался в коляске, и как я хочу попасть в этот спорт. Спасибо:)
Если хотите почитать все остальные виды спорта для инвалидов, то вот Источник.