Каждый человек, как это ни странно, испытывает комплексы. Кто-то не доволен и страдает от внешнего вида, кто-то очень стеснительный, а кто-то имеет чересчур мягкий характер. Какой-либо не был бы комплекс, который испытывает человек, он очень сильно влияет на его жизнь.
Некоторые незначительные и менее заметные, например, какая ерунда - пара лишних килограмм, а остальные так сильно отравляют жизнь человека, что негативно сказывается на его взаимоотношениях с людьми.
Надо приложить большое усилие и старание, чтобы комплексы исчезли, и чем раньше, тем лучше.
Практически все комплексы появляются в детском возрасте. Человек не смог принять и подавил какую-то часть себя. Дети зачастую приобретают такую установку и зависят от мнения взрослых людей и сверстников, которые их окружают и с кем больше всего общаются. Из-за этого, повзрослев, у них появляется чувство неполноценности и вины, которые перерождаются в страх.
В свою очередь, обостренный страх вызывает боязнь кому-нибудь не понравиться, совершить ошибку, сделать что-либо, что может вызвать насмешки со стороны.
Страх рождает панику, вызывает агрессию или злость, в крайних случаях приводит к депрессии. А вот совсем плохо становиться, когда комплексы накладываются на вас один за другим.
Необходимо снять эти оковы и почувствовать личностную свободу.
Для начала осознать для себя самого, что проблема какая-то есть и постараться ни при каких ситуациях и жизненных случаях не сравнивать себя с другими. Люди вообще не должны и не обязаны быть похожими друг на друга, в этом и заключается ценность человека и его уникальность.
Недостатки и слабости есть у каждого, надо просто их принять, а в идеале комплексы нужно обратить в достоинства.
Не зацикливайтесь на ошибках, но не может человек без них обойтись.
Каждая сделанная ошибка, перерастает в бесценный опыт, который очень полезен для дальнейшего развития личности. Полюбите и примите себя, таким, какой вы есть, не гонитесь за другими.
Научитесь радоваться самым мелким удачам и успехам.
Работайте над собой, утверждайтесь, меняйте свою жизнь, ваши комплексы - это ваши достоинства, хотя это не просто.
По возможности, обратитесь к психологу за помощью.
…
#психология жизни #психология #дети #воспитание #здоровье #полезные советы #искусство #спорт #здоровье и красота #помощь