Отношения между родителями и детьми – это особые, сложные отношения, которые требуют постоянного внимания к их построению. Каждый день мы сами неосознанно ставим барьеры, которые могут портить наши отношения с детьми. Вот 4 привычки, которые могут сыграть свою роль в нарушении связи между самыми близкими людьми.
Связь – это базовая потребность каждого человека. И создание эмоциональных и физических связей с родителями необходимо каждому ребенку. Отношения между родителями и детьми динамичны. Привязанность устанавливается в течение первых нескольких лет жизни ребенка. Привязанность – это то, что формирует эмоциональную стабильность ребенка и в конечном итоге влияет на его будущие отношения. Она во многом определяет такие черты характера, как способность справляться со стрессом, противостоять давлению окружающей среды, влияет на самооценку.
Когда есть крепкие отношения с самыми важными людьми в жизни ребенка – родителями, это свидетельствует о формировании доверия и помогает детям быть послушными. Однако каждый день выстраиваются барьеры, отдаляющие родителей от детей. Вот 4 плохие привычки, которых следует избегать, поскольку они могут ухудшить отношения с вашим ребенком.
1. Эмоциональная отстраненность родителя
Часто она развивается незаметно, когда взрослые под грузом собственных проблем начинают отдаляться от детей. Для ребенка же важно не физическое, а эмоциональное присутствие. Присутствовать означает быть активным участником ситуации – смеяться вместе с детьми, смотреть им в глаза, обнимать их, активно наблюдать и слушать.
Активно присутствовать – это не значит выделять час на семейный досуг каждый день. Это маленькие моменты, которые часто случаются между задачами и запланированными встречами. Это то, что нужно, чтобы ваш ребенок почувствовал, что вы действительно заинтересованы в нем.
Детям не нужно демонстрировать свою привязанность, чтобы знать, что вы думаете о них. Простые жесты, такие как держание за руку, зрительный контакт во время разговора, откладывание телефона, чтобы послушать, и задавание содержательных вопросов, показывают им, что они вам действительно небезразличны.
2. Предпочтение умных устройств своему ребенку
Хотя физически вы можете находиться в одной комнате со своими детьми, мысленно вы не находитесь в одном пространстве, когда устройства, будь то телефон, смарт-часы, компьютер или другая электроника, отвлекают ваше внимание и заставляют вас отвлекаться и отключаться от живого общения.
Легко переключить свое внимание на телефон, когда ваши дети устраивают истерику, не слушают или даже когда они спокойно сидят на диване и смотрят сериал, но помните, что это повлияет на поведение, эмоции и общение в вашем доме. Проводите время со своими детьми и не тратьте его, зарывшись с головой в телефон.
3. Круглосуточные смены
В современном мире очень трудно полностью отключиться от работы, особенно если вы работаете дома. Хотя работодатели, возможно, и не ожидают, что вы будете доступны круглосуточно, с использованием технологий полностью абстрагироваться от электронной почты и доступа к работе сложно, а накопившаяся усталость не остается незамеченной детьми.
Установите границы, когда вы находитесь дома с семьей. Это может означать, что, если вам все еще нужно отвечать на электронные письма, делайте это только после того, как дети лягут спать, или когда ваш партнер выведет их из дома на прогулку, чтобы у вас было время на выполнение неотложной работы.
Очень трудно отключить свой мозг от работы, когда вы возвращаетесь домой, но чем раньше вы установите границы для себя и своей семьи, тем меньше людей будут ожидать, что вы будете доступны после работы.
4. Перегруженное расписание
Хотя это может показаться полезным и выполнимым, нагромождение многочисленных задач является одной из самых распространенных причин нездоровых отношений между родителями и детьми.
Планируйте свое время и время своих детей так, чтобы это было удобно для вас. Дети не устанавливают расписание вашей семьи, это ваша обязанность. Конечно, им, вероятно, нравится заниматься спортом и пробовать новые вещи, но это не значит, что они должны делать все сразу или в один день.
Доказано, что для детей полезно наличие свободного времени, а не слишком жесткое расписание. Чтобы развивать воображение и творческие способности, детям необходимо время, свободное от занятий и спорта. Это лучший подарок, который вы можете сделать своему ребенку.
Хотите видеть в своей ленте больше рекомендаций и лайфхаков по воспитанию детей – подписывайтесь на наш канал! Пишите свои мысли по теме в комментариях)
#ответственное_родительство #семья #психология #воспитание #дети_и_родители #педагогика #отцы_и_дети