ПОЧЕМУ НАДО ПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ?
Многие люди задаются вопросом зачем «зачем планировать время?»
1.Первое, на что стоит обратить внимание, так это на то, что планирование вносит дисциплину в вашу жизнь. То есть помогает стать вам более собранным и придерживаться определённого распорядка.
2. Планируя свои ежедневные дела, вы работаете продуктивнее, в итоге получаете всё больше свободного времени.
3. Каждый день на нас влияют различные неблагоприятные факторы, которые вызывают в нашем организме перенапряжение, или стресс. Суета или неразберихи в делах поможет избежать планирования своего времени.
4. Если не хотите что-нибудь упустить, забыть важную информацию, записывайте на бумаге, в ежедневнике. Так ничего не уйдёт из виду, все дела будут сделаны. И голова не будет сильно загружена.
Из всех техник планирования времени мне подходит « Правило трёх».
Для тех, кто не в ладах с цифрами или не может делать по девять дел за день, Крис Бейли, автор книги «Мой продуктивный год», придумал правило трёх. Оно гласит, что для достижения продуктивности достаточно каждый день выполнять три самых важных дела. Вместо того, чтобы распылять свои силы и внимание на пару десятков пунктов в чек‑листе, просто выберите три самые важные задачи на день и сфокусируйтесь на них. На следующий день выберите ещё три, и так далее. Так вы будете сохранять сосредоточенность. Это же правило можно применять для постановки целей на неделю, месяц или год.