Если вы открыли данную статью, то скорей всего вы такой же как и я - невротик. Если не понимаете значение этого слова, посмотрите в интернете, только от известных специалистов.
Так вот...
Когда я захожу в магазин чтобы купить чай, газировку, пиво, я всегда стою по 20-30 минут, иногда доходит и до часу, так почти во всём, а сейчас в наше время когда почти всё доступно это стало пыткой и это есть проблема невротика.
Вы скажете - это же твой выбор, от этого никто не страдает, это не совсем так.
В первую очередь страдаете - ВЫ. У меня есть куча знакомых которые попадая в такую ситуацию просто находят к чему прицепиться и берут ВСЕГДА ОДНО И ТОЖЕ!
Они годами пьют один чай, один сорт пива, отдыхают всегда одинаково и за границу летают в один и тот же отель.
Да я и сам когда был в Турецком отеле, со стороны раза 3 слышал, как этот отель нахваливали и что они уже 5 год подряд приезжают только в него.
Это и есть невротизм.
Тем самым он вас почти полностью ограничивают, отель возможно и великолепный, но вы же не знаете какие есть другие отели, только представьте что вы теряете.
Собственно говоря, в этом и состоит лечение.
Лично я узнал и сразу ввёл это лечение в жизнь, а именно я просто всегда пробовал что то новое. Я мыслил так : хочу купить себе пиво, захожу в магазин и понимаю, что сейчас буду выбирать 20 минут, какое же идеально подойдёт на сегодняшний вечер и охарактеризует меня как личность, но я всегда брал новое, что никогда не пробовал. Пускай оно окажется горьким, кислым противным, но брал я всегда новое.
И чудо!!!
Я открыл для себя новый мир, много чего интересного, о чем даже подумать и не мог!
Я советую вам осознать всё это и пробовать вводить в жизнь этот приём.