Если простуда протекала без осложнений, никакой особенной реабилитации не требуется. Я всегда говорю, что дети должны болеть, но болеть в лёгкой форме. Сталкиваясь с вирусами, организм учится им противостоять.
Но если у ребенка простуда приводит к бактериальным осложнениям( гнойным отитам, пневмониям), то конечно же такой ребёнок должен обязательно проконсультироваться у аллерголога иммунолога и уже врач определит дальнейшую тактику для реабилитации.
Ну, а если говорить о просто восстановлении после болезни, без осложнений, то это:
режим дня, ребёнок, у которого нет режима, постоянно не высыпается, такой организм будет подвержен к вирусам, бактериям;
сбалансированное питание;
прогулки на свежем воздухе это нахождение на свежем воздухе от 30 минут до 1 часа, желательно 2 раза в день;
рациональная умственная нагрузка. После болезни ребенка не надо сразу отдавать на его все "55" кружков, как очень часто делают родители. Дайте восстановиться ребёнку после болезни, сначала минимизируйте посещение дополнительного образования;
Повышение иммунитета, закаливание можно проводить, спустя 10 дней после болезни при этом соблюдая правила.
Витамины, иммуномодуляторы, вам может порекомендовать только врач.
Санаторно- курортное лечение, чаще всего рекомендуется детям, которые перенесли бронхит, пневмонию, тонзиллит.
Будьте здоровы!!!
Запись на мой прием по телефонам: 8-953-912-11-20. 8-(3822) 909-749.