Писательница Пэг Стрип, автор одной из самых мощных и полезных книг для детей из нефункциональных семей "Нелюбимая дочь" сформулировала 6 вопросов, которые НЕ НУЖНО себе задавать.
Дело в том, что ответов на эти вопросы не существует, а их постоянное проигрывание в голове мешает нелюбимой дочери исцелиться и стать процветающим человеком.
Если вы – нелюбимая дочь, перестаньте задаваться этими шестью вопросами, и вы сможете отпустить прошлое и начать наконец строить свое будущее без привязки к тому, что случилось с вами в детстве. Такое будущее, которого вы на самом деле хотите.
1. Почему моя мать меня не любит?
Девочки думают, что, получив ответ на этот вопрос, они смогут измениться и заставить мать полюбить их. Но дело не в ребенке, не в его качествах и не в его поведении, а в матери. А изменить другого человека невозможно.
2. Что я должна в себе изменить, чтобы заставить ее полюбить меня.
Как вы уже понимаете, ничего. Никакие изменения, никакое развитие, никакие успехи не заставят ее вас полюбить. Это больно осознавать, но чем быстрее вы это примете, тем быстрее начнёте исцеляться.
3. Виновата ли я в том, что она не любит меня.
Особенность вы отношениях ребенка и родителя в том, что ребенок всегда готов взять вину на себя, лишь бы не думать о родителе плохо. Он всегда выгораживает родителя и часто чувствует себя виноватым, даже если очевидно не совершил ничего плохого.
Но нет. Вы не виноваты. Это точно. И перестаньте снова и снова задавать себе этот вопрос.
4. Кем я могла бы стать, если бы имела любящую мать?
Этот вопрос из серии "пилить опилки". Мы не можем изменить прошлое, и признак взрослой позиции – это признать, что случилось то, что случилось. Признать, найти в этом какие-то положительные стороны и строить свою дальнейшую жизнь, исходя из реальности.
5. Если меня не полюбила собственная мать, то кто же тогда полюбит?
Этот вопрос говорит о том, что вы все ещё думаете, что это с вами что-то не так и из-за этого даже ваша собственная мать вас не любит. Ведь все матери любят своих детей.
Нет, не все. Вам досталась вот такая. Проблема в ней, а не в вас. Она просто по каким-то причинам не способна вас любить. Но это не значит, что вы недостойны любви. Это значит только то, что вот этот конкретный человек вас не любит – и все.
Все люди разные, и те, кто будет к вам хорошо относиться, искренне вас любить и ценить то, что вы у них есть, вам обязательно встретятся.
Вот в этом посте вы можете узнать подробнее о моем блоге. И подписывайтесь, вы задаетесь подобными вопросами.