Доброго времени суток, дорогие читатели. Тема для моего канала новая и необычная. Но, самое главное, пробовать себя в разных сферах жизни и кайфовать😜😝✌
И так. Начнём... Многие думают что ПП (правильное питание) это диетическое питание. Это специально подобранные и проработанные рецепты для людей, которые горят желанием похудеть. Но это не так.
Самое время развеять стереотипы. Ммм, обожаю.
ПП это не только для тех кто:
- пытается похудеть;
- старается быть форме;
- набрать мышечную массу и д.р.
ПП ещё и для людей, которые понимают суть выражения: "мы есть то, что мы едим.". Другими словами, это люди понимающие, что нельзя пихать в себя мусор и грязь, которые лежат на полках магазинов. Как говорится " Бог дал нам еду, а дьявол кулинара." Кулинары, без обид))😂😂
Не, ну посудите сами. Сейчас просто изобилие еды. Покупай что угодно и наслаждайся жизнью. Всё было бы так легко в жизни..(
Каждый человек должен прийти сам к ПП. Некоторые приходят в старости, некоторые после серьезной болезни, появившейся как раз из-за питания, третьи приходят к этому в молодости, а другие вовсе не приходят.
Это выбор каждого из нас. Мы люди толерантные, и если человек сделал такой выбор - ему с этим жить.
Я сделал выбор в пользу ПП. И не для похудения или, наоборот, набора мышечной массы, а потому что хочу прожить как можно лучше и как можно дольше. Ведь это всё взаимосвязано.
Мне было очень сложно побороть себя. Я очень люблю сладкое и готов есть килограммами его, пока зубы не начнёт сводить и рвотные позывы не заставят бежать к унитазу...😁 Но, я понял, что так жить нельзя. Я, как сказал выше, хочу прожить лучшую версию себя. Хочу встретить 2100 год. Хочу увидеть правнуков и, если повезёт, праправнуков. И поверьте это возможно.
Начав расследование новой для меня темы ПП, я понял, что мне нужны рецепты. Самое элементарное - найти в Гугле. А вот и нет! Нашёл сайт, якобы с ПП рецептами, меня ударил инсульт... Как можно написать, что это ПП, если в процессе приготовления данного блюда плавится сыр? Все мы знаем, что плавленый сыр опасен. Конечно, от одного раза ничего не будет, но если данное дело практиковать регулярно, не удивляйтесь, если к концу жизни у Вас где-нибудь выскачет болячка...
Так многие люди путают диетическое питание с правильным. Да, может то блюдо полно калорий и белков, что как раз нужно человеку, который набирает мышечную массу. Но, оно несёт вред.
Продолжив, я уже не смотрел на красивые названия, типа: "Самая правильная запеканка", "ПП запечённая рыба с майонезом" и тп.
(Майонез запекать нельзя!)))
Я начал разбирать состав, процесс приготовления. Много рецептов летели в мусорку, другие я дорабатывал или вообще полностью менял. Короче, дело долгое было и энергозатратное...
Наконец, я составил и отшлифовал достаточное количество рецептов. Они вкусные, лёгкие, а самое главное из-за чего мы все тут собрались - полезные.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
И так, дамы и господа. Пока я выразил Всё, что хотел. Спасибо каждому из вас за понимание, если разделяете такие же жизненные взгляды, а самое главное, за внимание к моей статье. Вы - моя опора и радость. Всех с приближающимися праздниками, желаю удачи, оптимизма и конечно же, здоровья. Оставайтесь, скоро будет жарко!🔥😏😉
#пп #правильное питание #правильное питание и похудение #рецепты правильного питания #здоровый образ жизни #лучшая версия себя #путь к лучшей версии себя #я люблю тебя