Сегодня магический день, когда можно загадать желание.
Перед тем как загадывать желание, проведите практику Благодарности, для этого вспомните все хорошее, что есть в вашей жизни. Подумайте о людях и ситуациях, которые делают вас лучше, успешнее и счастливее.
Запишите минимум 10 человек или вещей, которые делают вас счастливыми или к которым вы испытываете благодарность. Мысленно пошлите им свою любовь.
Во время этой практики вы можете включить приятную музыку, зажечь свечи или благовония.
Теперь подумайте, о чем же вы мечтаете? Чего вы хотите на самом деле? Запишите, свои главные желания и цели.
Помните, что они должны быть сформулированы в позитивной форме без использования частицы не.
Также желания должны касаться лично вас, они должны быть конкретным, реалистичными и определенными во времени.
Ваши желания должны быть экологичными и не должны навредить другим людям.
Продумайте детали вашего желания, мысленно опишите его, как можно подробнее.
Мечтаете о собственном доме? Представьте его в мельчайших деталях, вплоть до цвета занавесок в вашей спальне.
Используйте ваше воображение. Представьте радость. Прочувствуйте эмоции. Представьте, что задуманное уже осуществилось. Что вы чувствуете?
Придумайте позитивную установку для каждого желания и запишите их.
Пишите в комментариях о чем вы мечтаете.