В браке действительно может возникнуть желание изменить. А если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. И часто в этом ошибаются. Когда этого не происходит, они часто ищут острых ощущений на стороне. Так же измена может произойти, когда в семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все своё время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье. Ещё бывает измена из чувства мести. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил или имел попытки совершить. Одни пары справляются с этой нелегкой травмой, остаются вместе, а другие расстаются со скандалами и обидами. И разобраться в причинах бывает очень не просто. Понять мотивы человека, посмотреть на ситуацию его глазами могут не все. Пережить измену тоже можно по-разному. Если один после пары скандалов и истерик может отпустить ситуацию и даже постепенно вернуться к нормальной жизни, то для другого это может стать сильной психологической травмой, которая не забудется даже спустя какое-то время.
Пары на протяжении всех этапов отношений переживают ссоры и конфликты: период знакомства, первые взаимные чувства, совместная жизнь, дети. На каждом из этих этапов может произойти что-то, после чего один человек в паре захочет изменить. Но чаще всего с такими ситуациями сталкиваются пары со стажем. Люди привыкают друг к другу, и отношения кажутся не такими яркими, интересными как раньше. А интересоваться любимым, его интересами, общаться, идти на компромиссы умеют далеко не все. К сожалению, в таких случаях вероятность измены значительно возрастает.
Так почему же изменяют?
Общие причины.
1. Месть.
Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру. Мотивация изменять лежит глубоко в подсознании партнёра. Таким образом, он хочет «дать сдачи» в ответ на измену любимого. Это реакция на ту боль и разочарования, которое причинил любимый человек. Но помимо этого, могут быть и другие причины: чувство обиды на родителей, обесцененность другим, злость. Полноценный взрослый человек, живущий в гармонии с собой, не будет мстить другому в ответ. Для него нормально сначала выявить причины поступка партнера, а только после этого думать, как поступать дальше.
2. Личное пространство.
Отсутствие личной свободы может стать весомой предпосылкой к измене. Совместная жизнь предполагает общее времяпровождение, общие цели, обязанности, компромиссы. Нет, это не значит, что у партнёров не должно быть своих собственных потребностей и увлечений. Каждый должен иметь время для уединения с собой, занятия своим хобби и прочими интересами. При встрече привлекательного человека может возникнуть мысль об измене. И существует большая вероятность совершения этого поступка, когда постоянно контролируют, отчитывают за каждый невольно брошенный взор на мимо проходящего человека. Тот же принцип действует в случае, когда человек полностью растворяется в партнёре, забывая про свои личные интересы, увлечения, общение с друзьями. В какой-то момент партнёр просто не выдержит эмоционального напряжения, захочет снять стресс и избавиться от своей второй половины хоть на время.
3. Сексуальные потребности.
У каждого свои предпочтения в сексе. Но не всегда они совпадают с предпочтениями второй половины. Это касается частоты, предпочтений в темпе, позах, времени суток и другое. Не всегда оба партнёра совпадают в этих предпочтениях. Если об этом откровенно не поговорить в начале отношений, не приходить к компромиссу — последствия вполне предсказуемы. Один из партнёров может пойти на измену. Сложнее ситуация, если у кого-то из партнёров есть психологические или другие проблемы, влияющие на сексуальную жизнь. Страх боли, пережитая психологическая травма от насилия могут побуждать партнёра уклоняться от сексуального контакта. При этом боязнь открыто поговорить об этой проблеме может также вызвать сомнения в себе и собственной привлекательности. В результате партнёр пойдет искать способ доказать себе свою полноценность на стороне.
4. Разнообразие.
В отношениях может наступить такой момент, что пары могут наскучить друг другу, и кому-то из них захочется разнообразить свою жизнь, а возможно, такое желание возникнет у обоих партнёров. Это не значит, что каждый день после работы партнёр должен баловать свою вторую половину дорогими подарками. Чтобы отношения были гармоничными, необходимо уметь удивлять свою вторую половинку. Это могут быть неожиданные поездки, подарки, совместный мастер-класс или прыжок с парашюта. Одной инструкции для всех быть не может, ведь у всех свои интересы, хобби, предпочтения. Серые будни и отношения, в которых нет ничего нового, очень быстро надоедают. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы предотвратить появление измены.
Кроме общих причин измен, можно выделить отдельно и те причины, которые часто объясняют мужскую и женскую измену:
- Женщине хочется ощутить что-то новое в жизни, утолить жажду приключений.
- Партнёрше хочется чувствовать себя желанной, получать чью-то любовь и поддержку. Когда она этого не получает в браке, то начинает искать на стороне.
- Из чувства благодарности. Некоторые женщины могут таким образом благодарить человека, который помог им в сложной ситуации, поддержал.
- Удовлетворение своих сексуальных потребностей, ощущения власти над другим партнёром.
- Необходимость в ярких чувствах, потребность ощутить себя моложе, чем на самом деле. Если чувства в браке давно остыли, а партнёры ничего с этим не делают, то ощущения скуки и рутины постепенно подталкивает к поиску новых интересных связей.
Причин женских измен, как и мужских, может быть много. Но по сравнению с мужчинами женщины-изменницы чаще ищут любви в этих отношениях.
Есть несколько причин, которые для мужской измены могут иметь некоторые специфические отличия.
- Невозможность отказа женщине. Если женщина, отказавшая мужчине в сексе, воспринимается совершенно нормально, то мужчина, отказавший женщине, может восприниматься совсем по-другому. Он может переживать, что его сочтут неполноценным, или неспособным удовлетворить даму. А это сильно задевает мужскую самооценку.
- Желание самоутвердиться. Если мужчина не достиг карьерных высот, он может пытаться компенсировать это в постоянных изменах с разными женщинами.
- Поощрение. Для мужчин, которые всю жизнь вложили в своё дело или реализацию себя как специалиста, измены – это способ наградить себя за старания.
- Временное отсутствие любимой рядом. Есть мужчины, которые не могут оставаться одни. И если любимая половина отправилась одна в отпуск или командировку, он вполне может найти ей временную замену.
Как предотвратить измену?
Причины супружеских измен часто лежат на поверхности, и если их вовремя заметить, проблем в браке можно избежать.
1. Не нужно копить обиды.
Всегда проговаривайте с партнёром все недовольства, обидные или неприятные для вас ситуации, которые могут нарушить ваш баланс в отношениях. Женщины, как правило, более открыты, готовы говорить о своих недовольствах и часто высказывают партнёру претензии. Но у мужчин жаловаться не принято, и свои обиды они могут долго носить в себе, что в один не очень прекрасный день может вылиться фатальными для отношений последствиями. Наблюдайте за партнёром, подмечайте странности или изменения в его поведении, пытайтесь вывести на разговор. Иногда откровенного общения достаточно, чтобы подавить назревающую проблему в начальном этапе.
2. Внимание интимной жизни.
Важность сексуальных отношений определяется физиологией человека, особенностями работы головного мозга. А потому частые прикосновения, объятия, поцелуи, секс важны для поддержания эмоциональной близости между партнёрами
3. Яркие краски в отношениях.
Мужчины любят глазами, а потому вниманием к себе женщина может поддерживать всегда высокий интерес со стороны собственного партнёра. Ухаживайте за собой, оставайтесь привлекательными, покупайте красивое бельё. Устраивайте романтические вечера, в которых вы будете только вдвоём. Учитесь новому: подогревайте сексуальное влечение эротическими танцами, освойте техники эротического массажа и делайте его друг другу.
4. Семейный психолог.
Если недовольств накопилось слишком много, и любой разговор по душам заканчивается разборками и высыпанных друг на друга претензий, без посторонней помощи справиться с проблемами становится невозможно. В этом случае нужно обращаться к семейному психологу, который поможет разложить проблемы и решить их в процессе диалога.
Причин для измен может быть много. Но все они вытекают из неудовлетворения базовых человеческих потребностей. Для кого-то это способ разнообразить скучную супружескую жизнь, а для кого-то – попытка отомстить за обиды. Изменять или нет – это выбор, сознательное решение, а не только следование своим инстинктам. Если в отношениях есть доверие, партнёры умеют слушать и слышать друг друга, то риск возникновения измены минимален. Это не даёт гарантий, что вам не изменят, но приложить все усилия, чтобы этого не произошло, может каждый.