«Да у тебя невроз!», «Она − невротик»… Мы часто пользуемся словом «невроз», когда хотим сказать о человеке с неустойчивой психикой. Но что на самом деле скрывается за этим словом? Рассказываем о видах и симптомах.
Сова всегда рада новым друзьям − подписывайтесь, если будет интересно!
Что такое невроз? Причины
Невроз − устаревшее обобщение целой группы психических нарушений. В международной классификации болезней (МКБ-10) они составляют группу «невротических, связанных со стрессом и соматоформных расстройств».
Все эти нарушения – обратимые. Они развиваются на фоне психосоциальных факторов:
· Острые и хронические психологические травмы (как детского, так и взрослого возраста)
· Внутренние конфликты, подавление своих потребностей
· Хронический стресс
· Нарушения социального общения
По подсчетам специалистов, неврозы – одна из самых распространенных психологических проблем россиян. Ими страдает около 70% населения страны.
При этом большинство таких больных попросту не получают помощи – они стесняются своих симптомов или не обращают на них внимания, считая несущественными.
Виды неврозов и их симптомы
Рассмотрим наиболее распространенные виды невротических расстройств:
Генерализованное тревожное расстройство
Это устойчивая хроническая тревожность, которая не связана с какими-либо объективными причинами для опасений и страхов.
Ключевые симптомы:
Опасения о будущем. Регулярные мысли о том, что с вами или вашими близкими могут случиться какие-то происшествия, неудачи. Эти мысли выматывают, мешают сосредоточиться на делах.
Моторное напряжение. Суетливые движения, постоянная физическая напряженность, дрожь в конечностях, головная боль напряжения.
Вегетативные нарушения. Головокружение, сухость во рту, повышенная потливость, скачки пульса и давления.
Тревожно-депрессивное расстройство
Такой диагноз ставят, когда у пациента в равной степени наблюдаются симптомы тревожного расстройства и депрессии.
Так, помимо вышеуказанной симптоматики у человека проявляется:
Пониженный эмоциональный фон. Постоянная фоновая подавленность, ощущение безнадежности, возможна плаксивость.
Низкий энергетический потенциал. Хроническая усталость, постоянное чувство слабости, подавление когнитивных функций – замедленные мышление и речь, трудности в концентрации внимания, ослабление памяти.
Паническое расстройство
В отличие от генерализованного тревожного, паническое расстройство носит не регулярный фоновый, а приступообразный характер:
· Резкое появление тревоги и страха без видимых причин
· Приступы могут проявляться как каждый день, так и несколько раз в году, в зависимости от запущенности расстройства и его внутренних причин
· Тревожность в ожидании очередного приступа
· Вегетативная симптоматика – учащенный пульс и скачки давления, боль/тяжесть в груди, чувство нехватки воздуха, головные боли, тошнота и головокружение
· Реже – ощущение нереальности происходящего (дереализация), и «взгляда со стороны», отстраненности от своего тела (деперсонализация)
Неврастения
Основная причина этого расстройства – сочетание психологических травм с хроническим стрессом, напряженной умственной или физической работой, регулярным недосыпанием.
Симптомы:
· Повышенная раздражительность и нервная возбудимость
· Скачки настроения, трудности с эмоциональным самоконтролем
· Быстрая утомляемость, постоянное чувство слабости
· Вялость, подавленность, повышенная сонливость
Нарушения адаптации
Основная причина этих расстройств – острый или продолжительный стресс.
Чаще всего это какое-то крайне болезненное и тяжелое событие (разрыв отношений, потеря близкого и т.д.), резкая перемена в привычном образе жизни (увольнение или смена работы, переезд и т.д.).
Симптомы:
· Депрессивное состояние – подавленность, апатия, повышенная утомляемость, рассеянность
· Беспричинная тревожность и раздражительность, импульсивность
· Повышенная эмоциональная чувствительность
· Замкнутость, избегание общения
· Возможны повышенная конфликтность и агрессивность
Фобические тревожные расстройства
Это целая группа расстройств, которых объединяют два компонента: необоснованный страх и связанная с ним тревога.
Виды и симптомы наиболее распространенных фобий:
Социальные фобии – боязнь внимания других людей, ощущение «на меня все смотрят», боязнь критики от окружающих, стремление к изоляции от общества.
Аутофобия – патологический страх одиночества.
Агорафобия – боязнь выходить из дома, избегание толпы и общественных мест, страх одиночных путешествий.
Акрофобия – панический страх высоты.
Аэрофобия – боязнь воздушного траспорта.
Клаустрофобия – страх замкнутых пространств (тесные комнаты, лифты, тесно забитый общественный транспорт и т.д.)
Канцерофобия – навязчивый страх заболеть раком.
Ахлуофобия – боязнь темноты, тревожность в ночное время суток.
Кинофобия – боязнь собак.
Фобические расстройства часто имеют физиологические симптомы – головокружение, повышенный пульс и давление, тошноту, дрожь в конечностях – и в целом серьезно мешают полноценной жизни.
А у вас когда-либо были неврозы? Как вы с ними справлялись?
Задавайте вопросы – мы прислушиваемся к вашим пожеланиям и пишем по ним новые статьи.
Сова будет радовать вас дальше:)