Если судить по более или менее ближайшему окружению, по людям, которые в итоге обращаются за психологической помощью, можно с уверенностью сказать, что сейчас о «синдроме самозванца» стали говорить весьма часто. Или так: о таком явлении наконец-то начали говорить. И некоторые, что хорошо, начали говорить об этом со специалистами. Вы уже предположили о чём идёт речь? Будем разбираться с тем, «что же это за зверь, и с чем его едят»!
Когда «синдром самозванца» — это проблема?
В обществе открыто говорить о «синдроме самозванца» стали весьма недавно. Однако в медицинской среде этот феномен изучается уже на протяжении длительного времени. Результаты многочисленных исследований привели психологов, психиатров и психологов-психотерапевтов к интересному выводу: такой синдром может быть как нормой, так и отклонением. Всё дело в форме, в яркости проявлений.
Всё в пределах нормы
Чаще всего успех в социуме, на работе и в иных сферах всё же так или иначе зависит от умения подстраиваться под определённые обстоятельства. Бывает, что приходится что-то прятать в себе, приберегать до удобного для себя случая.
При таком раскладе можно смело говорить, что речь идёт о норме. Человек всё осознаёт, всё понимает и сознательно придерживает какие-то проявления уверенности в своих способностях, навыках, итоговом успехе.
Повод для беспокойства
Если в поведении человека отмечаются чрезмерные мысли о своей несостоятельности или об обмане ожиданий окружающих, если человек очень часто боится разоблачения каких-то своих черт характера или аспектов своей деятельности, то это уже тревожные симптомы.
При наличии всех вышеописанных обстоятельств можно с большой степенью уверенности говорить о наличии «самозванческого феномена».
Что является истоками «синдрома самозванца»?
Если мы признаём «синдром самозванца» проблемой, то нужно искать корни этой проблемы и пути решения. Иного пути нет. Что могло породить такой феномен личности?
Все мы родом из детства
Любовь родителей только по заслугам — причина многих проблем во взрослом возрасте. И рассматриваемый феномен не исключение.
Вспомните, слышали ли Вы от своих родителей примерно следующие фразы:
● «Ой, а мы то тебя нахваливали…»
● «Мы на тебя такие надежды возлагали, а ты…»
● «А ведь раньше ты демонстрировал такие успехи!»
● «Вкладывали в тебя, а ты…»
Скорее всего, у многих такие слова родителей отложились где-то на подкорке.
Будущее: несоответствие ожиданий и реальности
В школе задачки щёлкал как орехи. В университете был любимчиком преподавателей. Но вот настала действительно взрослая жизнь, появилась работа. А там…
А в рабочем процессе оказалось, что за былые ученические заслуги тут не ценят. Нужно осваивать что-то кардинально новое и прямо здесь и сейчас. Бывает, что не получается. Вот тогда-то и этаким сгустком нервов, негатива формируется «синдром самозванца».
Никто не ценит
По этому пункту нужно пройтись несколько детально:
● Обесценивание кем-то из близкого окружения. В этой ситуации часто давят либо на гендерную составляющую, либо на какую-то семейственность (династии врачей, учителей и так далее).
● Обесценивание обществом с позиции каких-то стартовых преимуществ («Да если бы не твои родители...»).
● Обесценивание чужим псевдоуспехом в социальных сетях. Здесь, наверно, многим всё понятно. Со страничек социальных сетей на нас смотрят сплошь успешные «счастливые жены любимых мужей и мамочки», бизнес-коучи и прочие мотиваторы, достигаторы и менторы.
Какая бы природа обесценивания ни была — это нездоровая ситуация.
Долгожданный успех! А вдруг я его потеряю? Вдруг больше не получится?
У человека что-то получилось, его похвалили, дали премию и далее по списку. А его внутри где-то гложет, что это всё случайность, везение. Он только и думает, что в следующим раз может не получиться. А если не получится, то он «плохой»? Что скажут окружающие?
Пока подобные цепочки будут в голове у человека, они будут оковами на его ногах. Они не будут давать ему продуктивно двигаться к успеху, к счастью.
После прочитанного заподозрили, что Вам когда-то мешал «синдром самозванца»? Можете поделиться своей историей? Будем признательны.
Социально значимые темы, которые могут быть Вам интересны:
#психология #синдром самозванца #успех #общественное мнение #страх