Это люди, которые доходят до крайней степени того, чтобы доминировать!
У них безусловная страсть к тому, чтобы доминировать, чтобы донести свою точку зрения, чтобы подавить человека, чтобы стать главным!
Откуда это происходит?
От полной уверенности в НЕ БЕЗОПАСНОСТИ МИРА, что самые сильные здесь выживают.
Мы часто превращаемся в АГРЕССОРОВ прям из СПАСАТЕЛЕЙ, когда мы пытаемся кого-то спасти, а человек очень сильно ‘ЖЕРТВИТ’ «ну когда же ты очнешься, черт побери!»
Если мы говорим о физическом и эмоциональном насилии (в парах, в жизни) то АГРЕССОР- это чаще всего, те же самые ЖЕРТВЫ, которые подвергались в свое время абьюзу, различным нападкам, насилию, извращениям и тд.
Таким образом они пытаются продемонстрировать миру, что они сильные и что их нельзя сломить!
Чтоб этого не повторилось и снова не стать жертвой, они подаются в другую крайность.
Также у АГРЕССОРА всегда есть огромный комплекс вины и огромный комплекс стыда.
ГДЕ-ТО ТАМ ОН НЕ ОТСТОЯЛ СВОИ ПРАВА, ПОЭТОМУ ОН ЗДЕСЬ ПЫТАЕТСЯ ЭТО ПРОДЕМОНСТРИРОВАТЬ
🌟В терапии мы :
- Находим и прорабатываем первопричины травмы
- Научаемся Безопасности и Дружелюбности мира
Если вы «АГРЕССОР», задайте себе вопросы:
- Что мне даёт контроль над ситуацией?
- Удалось ли мне чего-либо добиться в результате моих действий?
- Что именно я получил?
- Как мне в этой ситуации?
- Как на самом деле я хочу?
- Почему я это проигрываю?
- Зачем мне это нужно?
Когда вы четко отвечаете на эти вопросы, все встаёт на свои места, вы перестаёте играть роли, срываете маски и становитесь просто собой!
Формируйте новую модель поведения:
- Ищите причину неудач в своем поведении, они в окружающих.
- Избавьтесь от привычки критиковать других. Примите идею того, что никто не обязан соответствовать вашим представлениям о том, что правильно и неправильно.
- Решайте разногласия мирным путём, без раздражения и агрессии.
- Примите идею того, что вы несовершенны и можете ошибаться. И вам свойственно ошибаться точно так же, как и остальным людям.
- Найдите альтернативные способы самореализации вместо того, чтоб самоутверждаться за счёт тех, кто слабее вас.
🔸
Статья про роль ЖЕРТВЫ
Статья про роль СПАСАТЕЛЯ
🔸
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ЗДЕСЬ
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
- Здоровье (Женские заболевания, ЖКТ, Аллергии, Кожные заболевания, Вес, Кости...)
- Финансы
- Самообесценивание
- Детские травмы
- Взаимоотношения
- Страхи/Блоки
- Безопасность и доверие к миру
- Сексуальность
- Эмоциональные проблемы (выгорание, раздражение, тревожность и тд.)
я НЕ работаю:
- с детьми (только с мамой)
- с людьми имеющие психиатрические диагнозы
#терапия #созависимые отношения #треугольник карпмана #социальные роли #жертва #спасатель #агрессор #психосоматика #психологическая помощь