В этом треугольнике выстраиваются отношения между людьми, которые играют роли:
🔸Жертва-Спасатель -Преследователь
В нём могут крутиться и двое, и трое, и целые группы людей, но ролей в треугольнике всегда три!
Это со-зависимые отношения, которые возникают из-за потребности самоутвердиться за чужой счёт.
Результатом становится манипулирование и эмоциональная разрядка. Этим люди и портят жизнь себе и окружающим.
Очень часто «подсаживаясь» на эмоции люди находят «партнёров по игре» и попадают в порочный круг.
В основном мы НЕОСОЗНАННО оказываемся втянуты в схему или сами спровоцировали треугольник, но распределение ролей работает безотказно.
🔸Любой из нас за всю жизнь успел побывать во всех трёх ипостасях.
Роли в треугольнике распределяются по-разному, жертва неожиданно и неосознанно становится Преследователям, а Спасатель также превращается в жертву. Метаморфозы могут происходить буквально за секунду.
Если вы не хотите «Проблемных отношений» с людьми ❗️важно: понимать, отслеживать и не вестись, когда вас приглашают «поиграть» в такие игры.
А чтобы выбраться из этого треугольника, нужно приложить усилия и воспользоваться холодным разумом и силой воли.
Поэтому, для начала давайте разберем 3 ключевые роли, которые есть в этом Треугольнике. Расскажу в следующих постах🙌🏻
Пример:
У родителей расходятся взгляды на воспитание ребенка.
Строгая мама(Преследователь) старается ребёнка не баловать, растит по строгим канонам и не оставляет проступки безнаказанными.
Папа(Спасатель), наоборот, жалеет своего малыша. Балует его сладостями, разрешает играть в приставку до полуночи и легко прощает проступки.
Ребенок(Жертва) в силу возраста и из-за переменчивого воспитания не хочет брать на себя ответственность, поэтому будет стравливать родителей между собой.
В итоге он будет в выигрыше, а мама и папа разругаются, поскольку не смогут прийти к компромиссу.
Ситуация может кардинально поменяться, если к треугольнику добавится постороннее лицо. К примеру, бабушка(новый Спасатель). Она всегда рада побаловать внука.
Тогда мама и папа объединяются, они станут Преследователями, ведь бабуля рушит их систему воспитания (пусть и несовершенную)
🔸
Статья про роль ЖЕРТВЫ
Статья про роль СПАСАТЕЛЯ
Статья про роль АГРЕССОРА
🔸
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ЗДЕСЬ
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
- Здоровье (Женские заболевания, ЖКТ, Аллергии, Кожные заболевания, Вес, Кости...)
- Финансы
- Самообесценивание
- Детские травмы
- Взаимоотношения
- Страхи/Блоки
- Безопасность и доверие к миру
- Сексуальность
- Эмоциональные проблемы (выгорание, раздражение, тревожность и тд.)
я НЕ работаю:
- с детьми (только с мамой)
- с людьми имеющие психиатрические диагнозы
#треугольник карпмана #социальные роли #терапия #психосоматика #психологическое здоровье #психологическое консультирование #созависимые отношения #жертва #спасатель #агрессор