Что происходит с зависимым человеком?
Это бег по сужающемуся кругу, который может привести в точку не возврата. Любой зависимый человек хочет убежать от реальности, где нет проблем, где ты иной: выпил и стал «орлом», укололся и провалился в иллюзорный мир, а в игре ты супер герой, где всё подвластно.
Но, ты этот кайф испытываешь не продолжительное время, а что потом?
Хочешь не хочешь, приходится платить по «счетам»: головные боли, долги, всё тело ломает, проблемы в семье, на работе или учёбе.
Что происходит с зависимым человеком?
Он недоволен собой, близкими, зарплатой, у него много иных проблем и вместо того, чтобы решать их, он бежит от них, используя проверенный рецепт: алкоголь, наркотики или азартные игры.
Только доза увеличивается, кайф сокращается, а расплата за миг удовольствия становится всё чувствительнее.
Любое зависимое поведение приносит тебе долгосрочное негативное последствие.
И вновь бег по кругу: проблема, её заглушил своим «лекарством», на миг кайфанул, а потом долгосрочная боль.
Ты же понимаешь, что расплата не минуема! У зависимого человека компульсивное поведение - это неосознанное многократное повторение действий.
Часто слышу от пациентов фразу, что он даже не заметил как сделал первый глоток, а тем более все последующие. Это касается и игроманов и наркоманов, за первой ставкой или дозой следуют и остальные.
Что же делать?
Только один выход — расстаться с зависимостью!
Почему пьют миллионы? Почему играют миллионы? Почему страдают миллионы людей ожирением?
Потому что люди помнят краткосрочную выгоду, но они не хотят помнить тех долгих страданий, которых приносит им зависимость.
Увы, большинство людей ищут причину своих бед в чём угодно, но не в своей зависимости!
Начало твоего выздоровление это увидеть свою болезнь и понять, что расставшись с зависимостью, ты начнёшь чувствовать вкус жизни!
Жить с зависимостью, это видеть мир через замочную скважину. Открывай дверь в жизнь и дыши полной грудью!
Твоя зависимость уже много тебе негативного принесла, но сейчас ты можешь принять правильное решение, сейчас ты можешь остановиться и сказать себе: «Я выбираю жизнь, а не рабство зависимости»!
Поставь себе эту цель и сделай первый шаг к свободе, откажись сегодня от своей зависимости. Мы живём только сегодня, вчера ушло, а завтра не наступило.
Хватит тебе затаптывать в грязь свою душу!
В следующей публикации я затрону важную тему, о том, что может происходить с тобой когда расстанешься с зависимостью.
Уважаемые читатели, задавайте вопросы и я отвечу статьёй или видеороликом. Не забудьте подписаться впереди еще много интересных и полезных публикаций.
Ваш психолог Наталья Ситнева.