Кожа самый большой орган, она наша граница с внешним миром и на ней отражается всё то, как мы с этим миром взаимодействуем.
Взаимодействия могут быть: приятные/неприятные.
Отсюда все кожные заболевания относятся к "Конфликту разделения"
Акне(прыщи)- это чаще всего истории про самообесценивание. Примеры запускающие кожные проблемы:
🔸 "Я не красивая", "Я глупая", "Я не справилась", "Я недокакае-то" и тд. - конфликты самообесценивая появляются на лице. Ты хочешь надеть метафорическую "МАСКУ", чтоб тебя никто не видел, чтоб небыло так стыдно.
🔸Страх повышенного внимания к себе. Страх неприятного контакта. К примеру: "Быть красивой опасно"- попытка отпугнуть людей прыщами
Маленькие дети не задумываются о своей внешности и тем более не обесценивают себя.
Школьные годы, университет, в этот период с нами происходят: первые влюбленности, разбитые сердца, разочарования в себе и в других, страхи получить плохие отметки и тд...Так же, обязательно, найдется тот кто отвесит вам парочку "Комплиментов" о вашей внешности:
🔻Грудь маленькая
🔻Слишком толстая
🔻Слишком тощая
🔻Слишком высокая
🔻Лупоглазая
🔻Нос длинный
🔻Ты как "Фанера" и тд....
Тело решает такие конфликты через кожу.
Ты приходишь домой, у тебя и так настроение не очень, потому что ты "Фанера", смотришь в зеркало, а тут еще и прыщи! И каждый раз подходя к зеркалу у тебя ЗАЦИКЛИВАЕТСЯ конфликт самообесценивания
"Фу! Какая я не красивая!"
Зеркало в таких случаях -Наш враг!
Просто потому, что тело уже разрешило конфликт, высыпало прыщами и они проходят (а прыщи это уже фаза восстановления), но вы посмотрели в зеркало, увидели ЭТО и снова вошли в конфликт.
Что делать?
🌿Дать коже завершить свои процессы
🌿Решать вопросы со своей самооценкой "Я красивый(ая) в любом случае и не важно, что обо мне думают другие. Я люблю себя в любом виде!"
🌿Перестать ненавидеть свою кожу, иначе она и дальше будет так отвечать. Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ свою кожу за то, что она таким способом помогает вам решать конфликты и выводит из вашего организма: шлаки, токсины, деструктивные установки.
🌿Очень рабочая и простая практика- не смотреться в зеркало 3-5 дней
В терапии мы находим:
- первопричину, которая запустила эту программу
- снимаем тяжесть с этого события, эмоциональную нагрузку
- убираем триггеры, вызывающие эти переживания
- обретаем новые стратегии реагирования и новые привычки
Это сложнее, чем походы к дерматологу или косметологу, которые выписывают кучу таблеток и чисток, которые дадут временный результат, если вы не проработаете свои внутренние проблемки.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ЗДЕСЬ
С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?
- Здоровье (Женские заболевания, ЖКТ, Аллергии, Кожные заболевания, Вес, Кости...)
- Финансы
- Самообесценивание
- Детские травмы
- Взаимоотношения
- Страхи/Блоки
- Безопасность и доверие к миру
- Сексуальность
- Эмоциональные проблемы (выгорание, раздражение, тревожность и тд.)
я НЕ работаю:
- с детьми (только с мамой)
- с людьми имеющие психиатрические диагнозы
#терапия #психосоматика #прыщи #психосоматика заболеваний #акне
#тело и психика #специалист по психосоматике #терапия онлайн #самообесценивание #личные границы