Оксана
Здравствуйте, милая Ада.
Я всегда представляю свою жизнь как пиццу или торт, который разделен на сегменты. Один сегмент — это здоровье, второй взаимоотношения, третий — гармония и т.д. И всегда я стремлюсь к тому, чтобы эти сегменты были одинаковые по длине. То есть не может быть здоровья без гармонии, счастья без хорошего самочувствия и т.д. А вот последнее время такое ощущение, что я сама «съедаю» этот торт. Такое чувство, что раскачала лодку, и набирается вода через бортики, а я качаю дальше. Уже пора остановиться, а я не могу. Я пилю мужа, начала набирать вес (до этого была в отличной форме) и, что самое страшное, я не знаю, чем мне заниматься дальше. У меня есть работа, но это не работа мечты и не зарплата мечты. Раньше (2 года назад) шила платья, сдавала в прокат и продавала, а сейчас не могу заставить себя подойти к машинке, а раньше не могла отойти от нее. Я не понимаю, чем мне заниматься в жизни. Просто пустота.
Исходя из Вашего последнего видео, я могу сказать, что я успешный человек. Я, действительно, сейчас дальше, чем я могла подумать в детстве. Но вот последнее время просто накрыло эмоциями и очень долго не могу с этого всего выкарабкаться.
Ада, я безмерно благодарна Вам за Ваши видео. Я слушаю Вас с осени 2016 года. Благодаря Вам я сейчас стала другой. Простите за такой комментарий депрессивный, я понимаю, что это пройдет, просто надо было выговориться, я не знаю, читаете ли Вы это. Я не люблю с друзьями делиться таким откровенным — не все поймут. Спасибо Вам огромное за Ваш вклад в меня. Вы меняете судьбы людей и это здорово. С нежностью к Вам.
Ада
Оксана — спады — это часть пути. Психике нужно адаптироваться к переменам, прожить страх и перешагнуть его, ЧТОБЫ ИДТИ ДАЛЬШЕ. Просто с пониманием наберитесь терпения и делайте маленькие шажки вперёд. Отпустит — и понесётесь снова вперёд. До следующего спада… Но они становятся всё короче и менее глубокие. Так как у Вас вырабатывается ресурс их преодолевать.
Главное не отсутствие спадов — а осознание их и умение переждать, дать себе ресурс и помочь себе справиться с эмоциями.