Лхамо Тхондруб был найден тибетскими монахами в возрасте двух лет. После проведения различных экзаменов и испытаний ребенку была дарована честь представить реинкарнацию Далай-ламы 13-го. Монахи признали в в нём 14-го Далай-ламу на церемонии интронизации в Лхаса (Тибет), когда ему было 4 года. Монахом он стал в 6 лет.
В 1959 году, после подавления антикитайского восстания, Далай-лама был изгнан в Индию из Тибета. Фактически подобное восстание стало возможно из-за китайских коммунистов, которые ещё в 40-ые годы появились на территории Тибета. С тех пор Далай-лама борется за независимость Тибета от Китая в изгнании, что и стало причиной того, что его удостоили Нобелевской премии мира в 1989 году.
Среди любимых занятий Далай-ламы, конечно же, медитация. Однако, это не единственное его хобби, духовный лидер Тибета также увлекается ремонтом часовых механизмов и ведет микроблог в Твиттере.
Нынешний 14-й Далай-лама считается 74-й реинкарнацией Авалокитешвары Бодхисаттвы, который своими перевоплощениями служит людям Тибета. Тибетцы называют его Йеше Норбу и считают, что он в силах исполнять любые желания.
Далай-лама мечтает о демократическом строе для Тибета. Вся его деятельность направлена на признание независимости Тибета от Китая. Тем не менее, с 2011 года он полностью отказался от политики, объявив себя лишь религиозным наставником Тибета.