Как помочь ребенку в период адаптации
Для детей, особенно в период адаптации, очень важен режим дня. Очень важно укладывать малыша спать в одно и тоже время. В спокойной обстановке без телевизора, лучше прочтите крохе любимую сказку, покрепче обнимите свое чадо и скажите как сильно вы его любите. Так же важен подъем в одно и то же время, даже выходные старайтесь соблюдать режим дня. Во время адаптации старайтесь забирать ребенка пораньше в одно и то же время (рассчитайте время выхода на работу таким образом, чтобы время адаптации малыша не совпало выходом на работу), сразу после ужина – оптимальный вариант.
Когда ребенок начинает ходить в детский сад, его жизненный уклад сильно меняется, прежде всего, сокращается время, которое он проводил с мамой. Поэтому старайтесь находить как можно больше времени для общения с малышом, чтобы его пребывание дома после сада как можно больше напоминало прежний период жизни с мамой, дабы перемены в жизни ребенка были не настоль резкими.
Наверняка у малыша из всех многочисленных игрушек есть самая любимая. Дайте эту игрушку ребенку в садик, в период адаптации игрушка будет в роли друга, опоры и защиты для крохи. А еще, забирая малыша из сада, расспросите какие приключения случились с игрушкой за день: не обижал ли кто ее, кто хотел подружится с ней, было ей грустно или весело – таким образом вы сможете многое узнать о первых днях вашего чада в саду.
Прощание с малышом должно происходить быстро и легко. Настраивайте его на положительный лад уже утром во время умывания, одевания, по дороге в садик: обязательно акцентируйте внимание на том, какой он стал взрослый и самостоятельный, напомните ребенку, что его в садике ждет мальчик (или девочка) с которым малыш вчера подружился, предложите крохе запланировать игры, в которые бы он хотел поиграть сегодня с другом. Так же запланируйте занятия, которыми вы вместе займетесь, как только вернетесь из садика: приготовите вместе вкусный ужин, пойдете гулять в парк, посмотрите любимый мультик – в общем, настройте ребенка положительно. Я уже писала, что у родителя обязательно должен быть ритуал прощания с ребенком, это сформирует в мозгу ребенка новую нейронную связь на положительную эмоцию. Так же не надо стоять под окном или дверью группы, слушая, успокоился ли ваш ребенок. Помните, дети в большинстве быстро успокаиваются, как только родитель исчезает из поля зрения, и переключаются на игры.
Как я уже писала ранее: постарайтесь, чтобы время адаптации ребенка в детском саду не совпало с вашим выходом на работу. Не торопитесь оставить малыша на весь день, следите за физическим и эмоциональным состоянием малыша. Советую в это время отменить посещения кинотеатров, цирков, поход в гости, ограничьте время просмотра телевизора. Так же обстановка в семье должна быть спокойной, помните: кроха переживает стресс. Старайтесь не реагировать бурно и не заострять внимание на капризах и выходках малыша, в этот время (в период адаптации) его нервная система очень уязвима.
Если кроха болезненно реагирует на расставание с мамой, пусть в первое время в садик его приводят папа или бабушка.
Одна из основных ошибок родителей – перерыв в посещении ребенком садика в период адаптации, если нет серьезных для этого причин. Вам придется начать сначала – все ступени адаптации снова, как только вы вернетесь после перерыва. К тому же, таким поведением вы продемонстрируете малышу, что можно не посещать сад, если не хочешь. Особенно это касается мамочек – домохозяек, неработающих.
Поиграй дома вместе с ребенком в детский сад дома. Создайте небольшую группу из игрушек, где одна из игрушек будет сам малыш. Проиграйте все проблемные ситуации: помогите найти друзей, подберите утешительные слова при расставании с мамой, перечислите все интересные занятия в садике. Завершите игру на положительной ноте.
Общайтесь с воспитателем на волнующие вас темы, просите совета, установите с педагогом тесный контакт. Объединившись, вы поможете крохе пережить нелегкий период адаптации быстро и безболезненно.
