Знаете ли вы что такое сонный паралич? Возможно вы испытывали его на себе или знаете из рассказов знакомых, либо читали в интернете. Лично для меня это один из самых больших страхов, так как я лично испытал это явления на себе. В данной статье предлагаю разобраться со следующими вопросами: Что же такое сонный паралич? Почему он случается? Что при этом ощущает человек? Так же, я поделюсь своим личным опытом и расскажу какого это. Что ж, поехали!
Начнем с того, что разберем само определение данного явления.
Сонный паралич - расстройство сна, состояние паралича мышц, во время засыпания, либо же пробуждения. Простыми словами: Тело спит - а мозг нет.
Что испытывает человек во время сонного паралича:
Состояние, в котором пребывает человек длится несколько секунд или минут. При этом тело полностью обездвижено, не получится и говорить. Единственное, что возможно это двигать глазами, но в реальности веки все равно закрыты. Исходя из таким условий сразу же возникает сильный испуг. Человек начинает ощущать чье то присутствие в комнате, начинает слышать различные звуки, видеть темные образы, ощущает удушье. Бывают случаю, когда на груди появляется некая уродливая сущность и создается впечатления, что оно давит на грудную клетку с неимоверной силой и пытается убить тебя.
Причины возникновения:
1) Бессоница.
2) Привычка засыпать только лежа на спине.
3) Постоянный недосып и переутомление организма.
4) Сбой режима сна.
5) Прием лекарственных средств.
Мой личный опыт:
Я учился в университете. И в определенный период случился завал по учебе, я мало спал. И так в один из очередных дней, я вернулся домой с занятий, покушал, посмотрел немного телевизор и решил отдохнуть и поспать. В моей комнате диванчик стоял в углу, напротив меня было окно, а сзади за головой была дверь. Итак, возникло ощущение, что я не могу заснуть и я решил встать, открываю глаза, все как обычно, это моя комната. Вот я пытаюсь встать с дивана а тело не шевелится, я пытаюсь крикнуть соседу, но говорить не могу. Лежу и просто кручу глазами по кругу, а испуг уже достиг такой силы, что у меня все внутри перевернулось просто. В моменте я начинаю осознавать, что позади меня дверь в комнате заделана ветками с листьями, словно в шалаше. Я не могу это увидеть, я просто как будто знаю, не могу объяснить как. И оттуда за мной подглядывает какая то очень высокая худая старуха в рванье. Она постоянно засовывает голову в комнату и убирает. Далее она решила все таки зайти ко мне в комнату, при этом внутри себя я орал что было сил, но естественно, не мог издать и звука. Старуха начала смеяться и хихикать прямо за моей головой. Она тыкала в меня рукой и смеялась, а я кричал внутри себя. Не знаю сколько это продолжалось, её фигура была покрыта какими то рваными тряпками, под капюшоном не видно лица, только узкий подбородок и маленький рот. Вдобавок от нее "веяло" тьмой, будто в фильмах или играх. И тут я резко просыпаюсь, я вскакиваю сразу же, смотрю по сторонам, сердце колотится, я весь потный. Я выбежал из комнаты и сразу побежал к соседу рассказать ему все это. Сначала он посмеялся и сказал, что это просто кошмар, но я его уверял, что это все как по настоящему, это не просто какой то кошмарный сон. К концу дня я уже успокоился, но спать все равно было страшновато, ну а деваться некуда. Такой вот был момент у меня в жизни, больше я не испытывал это явление, но какой страх оно вызывает, это словами не описать. В тот момент я не знал, что это называется сонным параличом. Просто в один из дней в интернете увидел какую то байку и понял, что со мной это случалось. Вот такая история)))
Пишите, что думаете по этому поводу. Случалось ли такое с вами? Что можете сказать об этом?