Для лечения алкоголизма используют различные методы и технологии. Это медикаментозная терапия, психотерапия, кодирование, лечение лазером и многое другое. Но самым эффективным способом избавиться от тяги к спиртному считается реабилитация алкоголиков по программе «12 шагов». Что это за чудо-средство, позволяющее бросить пьянство и вернуться к трезвой жизни?
Немного истории
Как это ни странно, тезисы популярной сегодня программы лечения зависимости от этилового спирта, сформулировал и донёс до нас бывший биржевой брокер, бывший горький пьяница Билл Уилсон. Он неоднократно лечился от алкоголизма и всё безрезультатно.
Вернуться к трезвости ему помогло вступление в так называемую «Оксфордскую группу», занимающуюся помощью больным алкоголизмом. Но в определённый период жизни Билл чуть не сорвался. Размышляя о случившемся, он пришёл к выводу, что нужно систематизировать программу выздоровления и чётко следовать её пунктам.
Так родились «12 шагов», которые помогают справиться с болезнью и сегодня. А ведь описанные выше события происходили в первой половине прошлого века в США.
С тех пор прошло много лет. Программа совершенствовалась и дошла до нас в обновлённом виде. Но её основные принципы остались неизменны.
Сегодня в мире насчитывается порядка 2 млрд. алкоголиков. Из них 93% ни когда не обращались к наркологу и не лечились.
Принципы программы «12 шагов»
Главный принцип программы «12 шагов», использование безмедикаметнозных способов терапии.
Согласно статистическим данным, в настоящее время данным метод лечения алкоголизма используется в 141 стране, охватывая более 2 млн. человек. С помощью этой технологии удаётся добиться ментальных изменений в психике алкоголика, что помогает ему справиться с болезнью самостоятельно.
Реализация программы происходит в группах анонимных алкоголиков. Пациент выбирает себе наставника, ранее успешно прошедшего лечение, и следует его указаниям. Одновременно с больным работают опытные психологи и психотерапевты.
12 шагов к выздоровлению
1. Признать своё бессилие перед болезнью и сказать самому себе: я не готов самостоятельно справиться с алкоголизмом.
2. Понять, что только высшая Сила, способна вернуть здоровье.
3. Принять решение перепоручить свою жизнь Богу и подчиниться его воли.
4. Реально оценить свою прошлую жизнь и поступки с нравственной точки зрения.
5. Признать перед Богом свои заблуждения и рассказать о них другому человеку.
6. Подготовить своё сознание к избавлению от недостатков высшими силами.
7. Смиренно попросить Бога исправить психику и другие изъяны.
8. Составить на бумаге список людей, которым алкоголик нанёс моральный, физический или материальный вред.
9. Лично извиниться перед этими людьми и постараться загладить свою вину.
10. Ежедневно анализировать свои поступки и желания, постараться не допускать ошибок.
11. Путям размышлений и молитв понять, что значит для нас Бог, и какую его волю мы должны исполнить.
12. Путём реализации выше перечисленных шагов совершенствоваться духовно. Помогать другим алкоголикам принять решение отказаться от спиртного.
Несмотря на то, что в программе «12 шагов» присутствует понятие Бог, данный способ терапии не имеет ни какого отношения к религии.
Каждый человек волен понимать Бога по-своему. Это может быть Высший разум или Судьба. Главное, не пытаться в одиночку бороться с болезнью, а с благодарностью принять помощь других людей.