Со стороны лучезапястного сустава в работе участвуют сгибатели пальцев.
Со стороны локтевого сустава мышцы - сгибатели предплечья: двуглавая, плечевая, плечелучевая мышцы.
Со стороны плечевого: задняя дельтовидная, длинная головка трехглавой, широчайшая, большая круглая.
Если в работе участвуют лопатки, то работают ромбовидные и трапециевидная мышцы.
Положение тела в наклоне удерживают мышцы передней и задней поверхности бедра, большая ягодичная, мышцы выпрямляющие позвоночник.
Если отягощение движется в область груди, то акцент смещается на заднюю дельту, трапециевидные и ромбовидные мышцы. Если в область пояса, то акцент на широчайших спины.
Если в конечной точке угол между плечом и предплечьем меньше 90', то активно участвуют в работе мышцы сгибатели предплечья. При тяге к поясу, если угол между плечом и предплечьем около 90', то работа этих мышц минимизируется.