Aloha🦜
Сегодня заскочу сюда с довольно любопытной для меня темой.
Я по природе своей человек шубутной, суетливый. Почему так происходит до селе мне не понятно. И из-за этого мне кажется, что у меня в сутках не 24 часа, как у всех людей, а гораздо меньше.
Вцелом есть свои плюсы, что мне редко случается скучно даже если я одна дома или где-то нахожусь одна. И я в это время кайфую. Но долго я одна не люблю находится все равно 🙈
Но есть и минусы. Тут подробнее остановлюсь.
1️⃣ Теряю больше энергии, из - за этого устаю быстрее. Недавно стала наблюдать за собой в этом плане. Часто отвлекаюсь, делаю несколько дел параллельно. Переживаю иногда , если не успеваю (а это со мной происходит часто!) или не получается.
2️⃣ Из первого вытекает второе - теряется интерес и желание доделывать ( не часто, но случается). Усталость вообще, по-моему мнению, враг N1 для вдохновения и интереса. У меня это так работает 😬
Устала?? Значит надо отдохнуть. Отдохнул, теряешь время и энергию на то, чтобы сфокусироваться на деле снова. И так по кругу 🔄
3️⃣ А этот пункт исключительно для девушек. Если ты чем-то занята и при этом испытываешь стресс, то ты блокируешь свою женскую энергию. Много, оч много читала на эту тему. И как ни крути, но девушки развиваются, когда делают что-то с удовольствием.
Я не говорю, что теперь нужно забить на все дела и вещи, которые раздражают и не нравятся. В нашем житьебытье есть вещи, которые мы прост должны делать в не зависимости от нашей симпатии к ним.
Тут есть классная рекомендация : не можешь поменять вещь, дело, процесс, поменяй к нему отношение! Часто прибегаю к этой схеме.
Например:
Ты не любишь ходить в зал, поднимать эти гантели, выполнять упражнения и тд, но ты хочешь иметь подтянутое тело и хорошее здоровье.
1) Либо прими, что без спорта ты этого не получишь и живи дальше.
2) Либо, если у тебя сильное желание, подбери для себя самый классный вариант: заниматься дома, позвать с собой подругу в зал, ходить одной и тд. Но самое важное понимать и осознавать, что ты такие образом заботишься о своём теле и проявляешь любовь к себе(не на словах, а на деле). И тд
Всё тут не уместить.
Напишу позже, про мой необычный день после того, как решила убирать суету из жизни🏞️
P. S. Вот реально завидую тем людям, которые за 24 часа успевают сделать всё, что запланировали и ещё выспаться 😂
А вот ещё красивый заказ😍
