Мир показательного успеха набирает огромную скорость. Система сильна, мощна, через соц. сети она проникла в дома, семьи и сердца. В мире, где всё словно «понарошку», невозможно помнить себя, чтобы хотя бы не отставать от него. Правила жёстки и бескомпромиссны. Вместо того, чтобы принимать себя- себя нужно непрестанно совершенствовать. Вместо того, чтобы любить и узнавать себя- нужно гнаться за потоком информации..
За безрезультатные попытки поймать эйфорию бесконечного счастья за хвост, многие участники этого марафона расплачиваются собственной жизнью. Их всё дальше и дальше уносит от берега понимания себя, своей души, своих чувств и ощущений.
Как же работает ловушка позитивного мышления?
Из-за «Тирании позитива»
такие естественные чувства как Гнев становятся чем то пугающим и неприемлемым, а Печаль и вовсе презираема. Именно по этой причине постоянные попытки «мыслить позитивно» и «стать лучшей версией себя»
привели людей к эпидемии депрессии.
Идея позитивного мышления зародилась и особенно широко распространилась в США, в 1998 г., когда президентом Американской психологической ассоциации стал Мартин Селигман. Когда ему надоело мучить животных в изучении темы «выученная беспомощность», то ему захотелось чего-то более жизнеутверждающего, и тогда он обратился к позитивной психологии. В попытках искоренить весь негатив из мира психологии, последователям удалось выявить форму контроля сознания, когда человеку разрешается думать о жизни только в позитивном ключе. Подхватив эту волну, многие психологи и коучи сделали на этой доморощенной психологии огромный бизнес, который до сих пор приносит миллионы..
✔️Сегодня ставки в социуме растут не только на ум, способности и эффективность, но и на уровень способности чаще пребывать в каком то волшебно-сказочном настроении.
Вот так многие и чувствуют ВИНУ, если не всегда могут быть счастливыми и успешными.
✔️Другой способ почувствовать себя несчастным затаился в утверждении, что
якобы счастье человека зависит не от внешних факторов (социальных, экономических, материальных), а от внутренних. Не так настроился, не так замотивировался.. Тогда выходит, что вы сами вновь и виноваты.
Нам необходимо проживать такие глубокие чувства как печаль, горевание, уметь хороши понимать все свои чувства, принимать их все, а не быть избирательными.
Мы должны вернуть себе право думать, что иногда все просто плохо, и точка. В 21 веке мы должны вновь научить себя принимать поражение, неудачи, провалы, скорбеть, грустить, правильно выражать гнев. Мы должны научиться быть выносимыми и к неприятным чувствам так же. Нам нужно вернуть себе право брюзжать, сетовать и жаловаться, что будет отображать в каких то случаях реальность мира, а не направлять вовнутрь, подвергая сомнению себя и свою мотивацию.
По мнению датского психолога Свена Бринкман, заместо литературы по саморазвитию, которую проповедуют многие коучи, вновь пора бы начать читать хорошие художественные романы и классику.
Свобода в проявлении разного себя связана с умением смотреть в лицо реальности и принимать ее такой, какая она есть. Это дает нам человеческое достоинство, в отличие от поведения вечно позитивного человека, который яростно настаивает, что не бывает плохой погоды (только плохая одежда). Бывает-бывает, мистер Счастливчик😉