Приближаются новогодние праздники, а это значит, что детям будут дарить сладкие подарки. Сколько же конфет в день можно съесть ребёнку без вреда для здоровья?
Практически все врачи и диетологи сходятся во мнении, что сладости детям нужно давать только после того, как ребёнок поест, и давать не более 3 конфет в день. Также рекомендуют не давать часто фрукты и газированные напитки. Кроме того, от салатов с майонезом лучше всего отказаться.
Эксперты сообщают, что количество конфет может зависеть от наличия у ребёнка аллергических реакций, веса, диеты, прописанной врачом и многих других факторов.
Диетологи напоминают, что важно соблюдать режим питания и не давать конфеты вместо обычной еды. Также нужно обратить внимание на состав продукции. В конфетах не должно быть трансжиров, либо лучше отдать предпочтение качественным проверенным конфетам.
?? Родители, а сколько конфет в день ест ваш ребёнок?
Читайте другие новости и рекомендации от экспертов в нашем блоге! Подписывайтесь на Где мои дети и растите счастливых детей вместе с нами ❤️.
#новости #конфеты #детские сладости #диетолог #сколько конфет можно есть #новый год #новогодние праздники