Найти тему
ПСИХО_ЗА_30

Пять шагов в декабре, которые нужно сделать каждой, чтобы войти в Новый год счастливой

Здесь не будет советов избавиться от ненужных вещей и примет, какое платье надевать на новогодний ужин. О том, что необходимо запастись подарками, мы и так все знаем. Мы поговорим о том, от чего нужно избавиться эмоционально за этот месяц, чтобы легко войти в Новый год.

фото Яндекс картинки
фото Яндекс картинки

Шаг первый: мы честно садимся за стол, берем лист бумаги и пишем о том, что нас не устраивает в жизни на данный момент. Чтобы с боем курантов не думать с сожалением о том, что не успели сделать за этот год и не оборачиваться назад.

Шаг второй: вычеркиваем то, что невозможно исправить. Например, увольнение с работы или разрыв отношений, о которых мы сожалеем. То, что невозможно вернуть и должно быть пережито уже давно, но так или иначе всплывает в нашем сознании. Переписываем оставшиеся пункты на новый лист, а первый рвем и выбрасываем.

Шаг третий: вычеркиваем то, что не может быть сделано в ближайшее время. Например, отсутствие детей, если у нас нет мужа или пары. Т.е. то, что можно начать делать прямо сейчас. Переписываем оставшиеся пункты на новый лист, второй рвем и выбрасываем.

Шаг четвертый: на этом же листе пишем имена людей из нашего окружения, родственники, друзья, коллеги, мужья, дети, знакомые, все, с кем мы пересекаемся на постоянной основе. Внимательно и сосредоточенно прислушиваемся к своим чувствам: с кем из них нам тяжело общаться, без кого жизнь не изменится? Вычеркиваем их.

Шаг пятый: да, переписываем пункты, которые нам не нравятся и имена людей, которые остались на новый лист. Теперь перед нами цели - то, что мы можем начать делать прямо сейчас и люди, с которыми нам хорошо. Так мы очистили сознание, и на бессознательном уровне приняли то, что, может быть, боялись принять в своей жизни.

Самое главное и полезное, что можно успеть за предновогодний месяц для того, чтобы войти в новый год счастливо - это убрать всё не наше, то, что мешает, смириться с тем и теми, что ушло в старый год безвозвратно и посмотреть на свою жизнь в чистом виде: на то, что мы можем исправить уже сейчас, это даст легкость и счастливое ожидание нового, а главное - план действий, который родится.