А вот это мой любимый Задорнов )
И ведь прав, прав...
Хороши для этой цели начальники - пинка дал и полетела
А если его нету тогда печалька
Муж убирать абрикосу не хочет говорит " Она мне не мешает".
А я научилась не спорить.
Утро , как и обещала, начала с бега. Вернее, я включила его уже вчера в вечернюю тренировку и спала потом как младенец.
Утром надела специальную утягивающую майку - без нее мне не бегается, уже провела две короткие тренировки и плавно перешла на уборку . Такие короткие тренировки будут до 12- ти, по предыдущему опыту.
Кстати , заметила, что стоит побегать дома день - два и на улице потом без конца переходишь на бег под любым предлогом . Уже хочется побежать. И тело подтягивается уже после двух - трех дней сразу.
Давно уже поняла, что спорта - всем мало. Ну просто он решает все проблемы и возрастные в том числе. Вчера еще хвост болел и лапы отваливались к примеру, а с каждой мини - тренировкой все лучше и лучше. И настроение боевое.
Бегать мне наверное нельзя уже прекращать. Бегаешь - бегаешь, потом в голову коварно заползает мысль - что только бег? А почему не потанцевать. Коварная - потому что в танцах нет фазы подскока, полета, чем и отличается бег и почему он дает эйфорию.
Кстати я когда дачу крашу впадаю в такое же состояние ) Подруга говорит - токсикоманишь. И это правда - такой эффект дает масляная краска.
А я вчера день провела на улице и сегодня выходить до 12-ти не планирую. А потом не знаю, куда меня занесет. Нужно неспешно со вкусом выбирать подарочки, делать запасы.
Вот, к теме об экономии. Цены растут прямо на глазах. Я писала , что наш Форд - кофе, который мы пьем - только его - в одном супере стоил 130 рублей, а в другом -157. Ну вчера я пошла еще прикупить по 130, а он уже - оп -ля -143 !
Зато в Спаре сделали на предновогоднюю скидку на шампуни Чистая линия, которые я тоже приняла решение брать в запас и я купила вчера два по 74 рубля.
Как я решила перейти на бюджетные шампуни и мне это удалось,расскажу как нибудь. Переходила с Эйвон.
И мандарины там по 90 -а я не купила. А вчера видео было, как хорошо из них цукатики делать )
Кстати ,хочу порекомендовать - я открыла для себя хорошего автора -Яну Розову, муж накачал на телефон. Мне очень она понравилась, типа Хмелевской. Это на случай если кто любит детективы.
Дел сегодня по уши.
Надо разобрать документы.
Мой новый питомец чувствует себя великолепно. Обошелся он мне в 50 рублей
Побегала под песню Мастер и Маргарита Игоря Николаева ) Возле открытой форточки. Да, на мягких ковриках намного лучше, чем просто на паласе.
Всем доброго дня!