Зашла вчера в магазин и оценила вес и объем всех продаваемых там грейпфрутов, которые с удовольствием съем... примерно через месяц! А пока— перерыв с публикацией похудательно-восторгательной статьи. Как всегда автор канала ставит эксперименты над собой, как наиболее близким объектом и делится результатами.
Начну с того, что всегда слушаю свой организм. Были годы "чесночный", "хурмовый", "лимонный", "картофельный", "луковый" и прочие разные, характеризуемые ненормально-маниакальным поеданием всего вышеперечисленного. Еще в прошлое "новогодье" с легким презрением поглядывала на затаривающихся мандаринами и апельсинами покупателей нашего деревенского магазина. Фи, апельсины... То ли дело бананы и яблоки!
Эта осень ознаменовалась тем, что я как-то резко и сразу "положила глаз" сначала на грейпфруты, а потом и на апельсины. (До этого много лет их не ела и не видела в упор!) Но "положить глаз"—это одно, а платить больше стольника за кэгэ— лично мне несколько накладно....Но что это? Селяне не очень хорошо едят апельсины (наверное наелись, круглый год у нас в Сибири апельсины), а грейпфруты вообще едят плохо. Наши девочки-продавцы только и успевали, что уценять цитрусовые. Несколько завядшие или даже с подсохшей коркой, но не поврежденные гнилями и плесенью были фрукты внутри очень хороши. Они не только упали в цене они стали легче! Усушка и утруска работали на меня.
Итак, поедая КАЖДЫЙ ДЕНЬ по ОДНОМУ АПЕЛЬСИНУ или ПОЛОВИНКЕ ГРЕЙПФРУТА за 10 (апельсин) или 15-20 (грейпфрут) рублей одна штука я получала: а) Гастрономическое удовольствие, б) Свежие фрукты, а с ними витамины и минералы, в) Большое удовлетворение от собственной находчивости и экономии финансов. Закрадывались ли в голову мысли крамольные о том, как бы сбросить немного лишнего веса? Нет, ни разу. Кайфовала с апельсинами и грейпфрутами месяца полтора, объясняя дочери, что вот: "Хочу, хочу, и все!"
Дохотелась и доелась до того, что: а) Закрались в голову смутные подозрения, что с моим животом что-то не то. С наружной частью. Брюки застегнулись, те, которые не застегивались. б) Смогла втянуть живот, вернее то, что теперь уже не совсем шарик, а совсем не шарик. в) Задумалась крепко и полезла за коробкой с весами и в интернет.
Интернет сообщил, что во всем виноваты грейпфруты! Нет, не апельсины, они и так были слаще некуда, а именно грейпфруты. Конечно, догадываться о том, что грейпфрут производит в организме какие-то непоправимые действия я стала раньше, чем полезла гуглить. Больше знала о пользе ананасов для похудения. (Терпеть не могу ананасы, но возможно это явление временное! Тогда придется переехать в город или устраивать ананасовые поездки за этой травой. Ананас хохлатый или крупнохохолковый— это трава!)
Ускорение метаболизма... Это такой термин, который можно использовать, когда после поедания половинки грейпфрута вы ускоряетесь, чтобы успеть добежать до туалета. Да, такой вот шустрый фрукт, прихватывающий с собой наружу все, что в кишечнике залежалось. (Ну вот, описала производимый эффект, как можно более литературно!)
Грейпфрут можно есть ложкой из его половинки, а можно начистить долек. Пленки грейпфрута полезны, но исключительно на любителя. Я ем очищенные дольки, мне так больше нравится! Сидишь так, тихо ковыряешься, пленки отделяешь, отдыхаешь типа....
Грейпфрут полезен еще и по многим другим показателям, а также вреден в сочетании с некоторыми продуктами, лекарствами, при определенных болезнях. Перед тем, как приступать к вкусному лечению— уточните противопоказания.
Также проверьте готовность организма к ненасильственным действиям со стороны "фруктика": посмотрите в магазине на грейпфруты, подержите плод в руках, понюхайте и если руки сами положат грейпфрут в корзинку, а не обратно на прилавок— значит вы "нашли друг друга"! Не забудьте прихватить еще парочку его товарищей, а то во вкус войдете, а бегать за каждым грейпфрутом в магазин.... нет, лучше по одному берите, бегать в магазин— оно полезнее, особенно если лифтом не пользоваться.
А что же с моими грейпфрутами? А у нас старые в магазине я все доела, привезли новую партию, мелких, как апельсины и ...дешевых, по 80 руб за килограмм. Это означает только то, что через месяц, после усушки-утруски-уценки я буду есть под Новый Год исключительно дешевые и очень полезные фрукты, которые из всех цитрусовых пользуются в деревне наименьшей популярностью. Все остальные пусть едят традиционные апельсины-мандарины и толстеют от них! (Шутка)
#грейпфруты #цитрусовые #похудение #советы #лишний вес #фрукты #еда
Меры веса и объема— головная боль в деревне и прошлый век
Маленькие рассказы о больших собаках Ч1
Взбиваю творог с минеральной водой, в итоге масса нежная и вкусная
С вами канал ТАЁЖКА №8- благодарю за декабрьские подарки для кошек, нашли, едим, статья с отчетами почти готова!