Не надо про птичек или как я нашла свой дзен_ч2
Начало сей истории в предыдущей статье.
Тщетность моих усилий вот что задевает больше всего! Я ж тут и так и эдак и со всей душой, а ей всё нипочем, ну кричит и кричит. Тщетность, это раз. То, что наверное только у плохих матерей так плачут дети, это два. Вот какие деструктивные убеждения ведь в голове! Понимаю, что если сравнить две картинки с кричащими младенцами, на одной будет бегающая вокруг усталая замученная мама, а на другой спокойная пережидающая, то первая однозначно симпатичнее. Даже сейчас пишу и недовольство такое - как это пережидающая?? Это что ж ей всё равно? #Тыжмать))) И третье, это громкость, громкий хаотичный шум вызывает у меня раздражение, это я знаю давно, поэтому редко люблю большие скопления людей.
К чему я это всё? Бывают ситуации, в которых можно просто быть. Не менять, не придумывать тысячу способов её избежать или поменять, а быть. Принять как данность. Не все и не всегда подвластно нам (кроме нашего восприятия и отношения к ситуации ;) вот это всегда в нашем полном распоряжении). И так я нашла свой дзен.
Не то чтобы слез стало меньше или больше, но мне стало сильно проще. Я теперь спокойно делаю все прежние 1000 и 1 способ, понимая, что да, они могут не помочь, что иногда нужно просто быть; иногда нужно просто поплакать.
И напоследок совет от моей старшей дочки, ей 8, и я спросила, что же делать, когда ребёнок плачет? А если совсем маленький? Ответ можно в рамку на стену вешать: "Тут не так важен возраст, нужно обнять, прижать к себе и посочувствовать. Только не нужно никаких прибауток про птичек, у которых не болит". Универсальный рецепт на все времена.
Только птичек во взрослом возрасте мы меняем на “да ерунда всё это”; “зато все живы здоровы”;" ты только не переживай"; слезами делу не поможешь; не реви, тушь потечёт; всё наладится, да тут и переживать не о чем, пустяки ; и ты что, из-за этого расстроилась, нашла из-за чего плакать.
Вспоминая все эти присказки хочется повторить - не надо про птичек. Достаточно быть рядом и дать пространство тому, что происходит.
Вот так иногда полезно дойти до точки).
#материнство #мама и дочка #поддержка