В основном мое утро начинается с медитации, или с развития вокальных данных. Но не в этот день: мои планы резко поменялись.
Мы с подругой отправились за покупками продуктов в местный магазин. И, в этот раз мы решили взять соседа Американца с собой. Он тоже изъявил желание пополнить свои запасы.
Мы пришли в магазин, и решили разделиться. Ведь каждому из нас нужны были продукты противоположные друг другу. Наша корзина с продуктами явно отличалась от соседской. Американцы питаются совсем по-другому, и у них есть свои привычки.
На завтрак он взял привычные хлопья. Такие вы могли видеть в фильмах, где любой американец их насыпает в тарелку и заливает молоком (некоторые едят прямо из коробки). Мое удивление было тому, что весь завтрак был у него «здоровым». Ведь большинство его соотечественников предпочитают больше вредную пищу, нежели «правильную». Также, на трапезу он выбрал небольшое количество круп.
Ещё, что он купил, это всеми любимый бекон. Без него их завтрак не будет полноценным. Американцы часто его готовят с яйцами, но без зелени. Поэтому ее он не включил в список.
Русский «здоровый» завтрак выглядит немного по-другому. Мы часто покупаем авокадо, крупы в виде овсянки и зелень. Этого набора нам достаточно, чтобы восполнить организм энергией. К тому же, мы способны приготовить несколько разных блюд, но ингредиенты останутся одинаковые. Могут ли так американцы? Возможно, но это не точно.
После покупок, мы с соседом пообщались на тему еды. Он мне рассказал, что их рацион обязан состоять из завтрака, обеда и ужина. Если хотя бы один прием не состоится, то чувствовать себя он будет некомфортно.
На ужин они всегда покупают бутылку вина, что и сделал мой американский знакомый. В этот раз он уделил внимание красному сухому вину. Алкогольный напиток им нужен для расслабления, после трудового дня. Хорошее вино способно не только расслабить человека, но и положительно повлиять на здоровье его организма.
В России же это не принято, и за ужином у нас никто не достаёт бутылку игристого. Если, конечно, это будет не праздничный день. Возможно мы многое упускаем, но в этом весь наш менталитет.
Набор продуктов американца меня впечатлил, и некоторое я взяла на вооружение. У каждого народа свои привычки, которые могут показаться для других странными.
А без чего вы не сможете за ужином/обедом/завтраком? Делитесь в комментариях.