Меня отправили в детский сад в пять лет, и с первого дня до последнего я его люто ненавидела. Правда, бывала я там недолго – видимо, постоянными болезнями моё тело проявляло жгучее нежелание идти туда. Но это же сделало меня в группе абсолютным изгоем: я так и не привыкла к воспитателям, не завела друзей, если с кем-то и общалась, то только с такими же отщепенцами, не спала днём, не могла ничего есть, а запах казённой еды и нарочито детские картинки на зеленоватых стенах до сих пор нагоняют на меня тоску. Считая минуты до тех пор, когда мама заберёт меня, играя в одиночестве в те игрушки, которые не пригодились другим детям, я искренне недоумевала, почему не могу делать всё то же самое дома, наедине со своими родными вещами. Мой опыт не уникален, но, если всё сделать правильно, ваш ребёнок будет сам с радостью бежать в сад и мечтать, скорее бы кончились выходные...
Самое важное – тщательно подготовить первый поход малыша в детский садик. Сделать это придётся сильно заранее. В идеале подобрать место, где обстановка уютная, воспитатели внимательные, развивающих занятий достаточно. Большой плюс, если в группу будут ходить дети, с которыми ваш ребёнок отлично знаком по играм во дворе дома. Когда дата первого дня определена, начинается ответственная работа.
- Знакомство
Познакомиться с воспитательницей, осмотреть группу изнутри, потрогать игрушки лучше заранее. Теперь вы сможете с ребёнком обсуждать не какой-то абстрактный садик, в который он скоро отправится, а вспоминать вполне конкретное, изученное им место.
- Игровая реконструкция
Заранее начинайте играть «в садик». Не встали-сделали зарядку-поели-погуляли, как в саду, а «сегодня зайчик отправляется в детский сад, где его уже ждут друзья – мишка и ослик», например. Кормите игрушки, укладывайте спать, проводите с ними простые занятия.
- Режим
Садовский режим стоит также внедрять заранее, чтобы резкая перестройка не стала дополнительным стрессовым фактором. Узнайте у воспитателей расписание группы и начинайте подстраиваться. Подъём в семь утра, завтрак, прогулка в определённое время, в какой-то час –занятия лепкой и т.д. И как бы ни было велико желание уставших родителей расслабиться и «прогулять» выходные, первое время лучше придерживаться единого графика. Когда ребёнок втянется, редкие дни выпадения из него уже не навредят самочувствию.
- Любимая игрушка
Выберите игрушку, которая будет ходить вместе с малышом. От неё он будет чувствовать поддержку, как будто его друг или член семьи проводит весь день рядом с ним.
- Обсуждение предстоящего дня
Собираясь в сад, проговаривайте, что ребёнку предстоит там делать сегодня. Акцентируйтесь на позитивных моментах, особенно выделяйте то, что он любит. Также расскажите, чем вы сами будете заниматься всё это время. Не размытое «работать», а понятное «печатать на компьютере», «звонить по телефону», «пылесосить полы и готовить ужин к твоему возвращению».
- Постепенное увеличение времени
Начните с адаптивного периода в один-два часа. Спустя неделю в таком режиме, сможете забирать ребёнка уже после обеда. Некоторое время спустя, освоившись, он и не заметит, как остался до самого вечера.
- Спокойствие
Будьте тверды в своей уверенности, что без сада не обойтись. Не испытывайте вины за то, что оставляете ребёнка с чужими людьми. Не поддавайтесь на неизбежные манипуляции слезами, однако и не будьте слишком холодны. Здесь важно соблюсти золотую середину: прощание должно быть эмоциональным и тёплым, однако не слишком долгим и слезливым. Исчезать потихоньку, пока ребёнка отвлекают, тоже не стоит. Но и поощрять его долгие крики уговорами тоже не стоит. Воспитатели сталкиваются с ними постоянно и знают, как быстро переключить внимание малыша, когда за мамой закроется дверь.
- Радостная встреча
Компенсируйте длительное расставание особенно бурными объятиями при встрече. Интересуйтесь всем, что произошло с ребёнком за день. Чтобы эта был не допрос, а оживлённая беседа, делитесь и своими впечатлениями тоже, вызывайте его на рассуждения. Заведите особенный вечерний ритуал – погулять немного на площадке возле дома, зайти в магазин за хлебом и т.п.
Если создать у ребёнка ощущение, что в его жизни произошли интересные и приятные изменения, адаптация пройдёт быстро.
А вы любили ходить в детский сад? Сделали из этого какие-то выводы для своих детей?
#психология #детский психолог #адаптация в детском саду #детский сад #советы родителям