запомни: твоё сердце не банка для милостыни,
а хороший такой
швейцарский банк..»
.
Я знаю таких людей, кто умеет красиво из чего-то «швейцарского» превращать это что-то в обычную жестянку.
.
Меня обесценивают.
Клиентка пришедшая с таким заявлением, хотела с моей стороны помощи.
.
Разбирая все эти ситуации по полочкам, делая ударения на чувства, я задала клиентке 2 вопроса: «Как часто Вы обесцениваете себя сами?», «Знаете ли Вы, КАК с Вами можно, а КАК нельзя?».
.
Эти 2 вопроса повлекли за собой огромный шквал эмоций, многие из которых были злостью, разочарованием, грустью, горечью.. направленных в детство.
.
Как много там обид на маму, которая говорила : «Замолчи, ты не знаешь. А я то точно знаю, как лучше», «Помолчи, тебя не спрашивают», «а вот она делает это лучше, чем ты»..
.
Когда много чувств, испытывать их настолько невыносимо, что проще обесценить кого-то, снизить эту значимость.
.
Эта маленькая девочка, которую все ее детство таким образом воспитывала мама, сейчас будучи взрослой (а ей 49), не ощущала своей ценности, не понимала КАК с ней можно, не чувствовала КАК с ней нельзя.
.
Проживая вместе с ней все те чувства, даря ей новый опыт на консультациях, она начала наконец-то возвращать себя себе, обретая свою «швейцарскую» ценность из той жестянки, которая жестянкой никогда не являлась ♥️.
.
Если вы замечаете это в себе, что такой способ психологической защиты вам присущ и мешает вам, обращайтесь за помощью. Это лучшее, что вы можете сделать для себя
