Самым главным помощником в гигиене зубов является зубная щётка. Чтобы она качественно выполняла свою работу нужно соблюдать правила ухода и технику пользования.
Правила ухода:
- У каждого члена семьи щётка должна быть индивидуальной;
- Перед чисткой зубов щётку нужно промыть под тёплой водой, а после чистки - нужно тщательно протереть щётку пальцем под струёй воды. Такая процедура позволяет очистить от остатков зубной пасты с зубным налётом;
- После промывания щётку нужно стряхнуть от воды и поставить на место хранения в вертикальном положении. Щетина должна быть наверху;
- Щётку рекомендуется хранить в открытом виде, чтобы она могла быстро просохнуть, так как бактерии быстрее размножаются во влажной среде;
- Зубные щётки не рекомендуется хранить вместе. Лучше, чтобы они хранились в приборе с фиксированными отверстиями, так они не будут соприкасаться друг с другом.
- Менять щётку нужно каждые 3 месяца. Чтобы было удобнее запомнить дату замены - можно дату привязать ко времени года. Например, в первый день весны, лета, зимы и осени;
- Специалисты High Guard Clinic рекомендуют менять щётку после лечения дёсен и зубов, проведения професииональной гигиены полости рта. Так бактерии не попадут в санированную ротовую полость со старой щётки;
- Кроме промывания щётку необходимо дезинфицировать два раза в неделю. Это можно сделать либо специальным раствором, либо антибактериальным ополаскивателем для рта. Щётку помещают в раствор на 10-15 минут. Это позволит убить все накопившиеся бактерии, которые не были смыты под проточной водой.
- В совмещённом санузле не стоит щётки держать рядом с унитазом, для того чтобы избежать попадания бактерий при сливе воды в унитазе с открытой крышкой.
Посещайте стоматолога два раза в год и применяйте эти рекомендации на деле!
Ещё статьи, которые могут быть вам интересны: