С ощущением одиночества знаком каждый человек. Бывает так, что на душе становится невыносимо одиноко, а вместе с тем грустно, тоскливо, печально и просто плохо. Кстати, не все люди тяжело переносят одиночество, для некоторых быть одному – это лучшее состояние из всех, самое удобное для души. Словом, кому-то одиночество в тягость, а кому-то может быть и в радость, как бы это удивительно не звучало.
1. Промежуток времени с 20:00 до 22:00 – это период, когда одиночество переносится сложнее всего и для людей, которые обожают быть в обществе, он самый тяжелый.
2. Люди, которые предпочитают нахождение в одиночестве обществу называются интровертами (в психологии). Кроме того, оно (одиночество) в значительной мере присуще людям, которых называют социопатами и мизантропами.
3. Одиночество имеет как положительную, так и отрицательную грани. Так, к примеру, уединенность – это позитивное одиночество (является добровольным). То есть для человека нормально стремится к уединению для того, чтобы отдохнуть от общества, сконцентрироваться на своих мыслях и расслабиться. Негативное одиночество – это изоляция. Случается так, что общество выбрасывает индивида на обочину, не принимает его и причисляет к разряду изгоев. Такое одиночество особенно опасно для человека.
4. Боязнь одиночества называется аутофобия, и она может принимать нешуточные обороты.
5. На мужчин одиночество влияет гораздо пагубнее, чем на женщин.
6. Чувство одиночества чаще переживают жители огромных городов, нежели маленьких деревень.
7. Одиночество – помеха сну. Еще в 2011 году была доказана связь между бессонницей и одиночеством. Люди, которые жалуются на проблемы с ночным сном, переживают недостаток общения и теплоты социального окружения.
8. Одиночество – это «больно» для мозга. Еще в 2003 году было подтверждено, что мозг человека реагирует на одиночество так же, как на физическую боль.
9. Статистика показывает, что одинокие люди нарушают здоровый образ жизни в несколько раз больше, чем их оппоненты с парами. Они больше употребляют алкоголь, курят и проводят больше времени на работе. Все это для того, чтобы не испытывать чувство одиночества, убежать от него, спрятаться.
10. Одиночество является частой причиной глубокой депрессией и чувства ненужности.
#факты #психология #одиночество #люди