3 декабря в мире отмечают Международный день инвалидов. Одна из главных проблем для людей с инвалидностью – дефицит общения, а хороший способ его восполнить – занятия в кружках, например, спортивных. Несмотря на размах паралимпийского движения, в России не много спортивных занятий, доступных людям со специальными физическими ограничениями. Мы составили список школ, клубов и секций в Петербурге, подходящих для людей на колясках или с другими особенностями по здоровью – бесплатных и недорогих.
Государственные спортивные школы
В Петербурге действуют 19 государственных спортивных школ с отделениями адаптивного спорта – то есть для людей с ограничениями по слуху или зрению, поражением опорно-двигательного аппарата, ментальной инвалидностью. Это школы разного спортивного уровня, многие из них работают только с детьми, но в некоторых есть занятия и для взрослых. Большой плюс – разнообразие направлений и видов спорта: легкая атлетика, пауэрлифтинг, танцы на колясках, настольный теннис, волейбол, плавание и даже гребля.
Условия зачисления тоже могут различаться, поэтому есть смысл изучить сайты разных школ, которые удобно собраны на сайте Комитета по физической культуре и спорту.
Ссылка: https://kfis.gov.spb.ru/adaptivnaya-fk/sportivnye-shkoly-s-otdeleniyami-po-vidam-adaptivnogo-sporta/
Сеть бассейнов «Атлантика»
Бассейны «Атлантика» есть в Невском, Красногвардейском, Красносельском, Кировском и Фрунзенском районах, и среди прочих предлагают программы для людей с инвалидностью. Занятия в «Атлантике» платные, но по будням с 10 до 12 часов дня действуют специальные тарифы. Например, абонемент на 4 занятия по 30 минут, действующий 30 дней, можно приобрести за 764 рубля.
Ссылка: https://atlantika1.ru
Конный центр «Солнечный остров»
В 1996 году благодаря усилиям Владислава Самарского, работавшего до этого с людьми с инвалидностью, и тренера по конным видам спорта Ольги Сочевановой в Петербурге появилась благотворительная организация «Оздоровительный конный центр «Солнечный остров». Центр предлагает занятия иппотерапией (адаптивной верховой ездой) и конным спортом – для детей и взрослых, например, людей пожилого возраста.
Кроме этого, несколько раз в год «Солнечный остров» проводит праздники для детей из детских домов и реабилитационных центров, а также организует туристический лагерь для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Ссылка: http://sunny.spb.ru/
Физкультурно-спортивный клуб «Паралимпик»
В 2024 году футбол на электроколясках будет впервые представлен на паралимпийских играх в Париже, а в Петербурге заняться им уже около пяти лет можно в физкультурно-спортивном клубе «Паралимпик». Помимо футбола на электроколясках, в клубе на них же можно поиграть в хоккей, или, как его называют, флорбол. Занятия проходят в спортивном игровом зале Basket Hall около метро «Бухарестская». Сотрудники клуба несколько раз в неделю занимаются с людьми в возрасте от 5 до 45 лет, самостоятельно передвигающимися на инвалидных колясках. Клуб активно продвигает эти виды спорта в России, проводит круглые столы и конференции, организует экскурсии для тренирующихся в нем спортсменов.
Ссылка: http://paralympic-spb.com/
Школа олимпийского резерва «Экран»
Эта легендарная школа по водным видам спорта готовит спортсменов с 1961 года. Сегодня в ней тренируется Андрей Калина, завоевавший три золотых медали на паралимпиаде в Токио, трехкратный бронзовый призер Владимир Даниленко и другие выдающиеся спортсмены. Андрей Ли, один из воспитанников школы, рассказал, что занятия в ней бесплатные и проходят 3-5 раз в неделю по полтора часа. За время учебы в школе ему удалось взять бронзовую медаль на этапе Кубка России в 2019 году на 50 метрах вольным стилем, и в целом, по его словам, школа стала для него гораздо большим, чем просто место для тренировок.
Ссылка: http://ekranswim.ru/
Фехтование при ДЦП и мечевой бой
В Петербурге возможность заниматься фехтованием и современным мечевым боем у людей, страдающих ДЦП, появилась лишь в конце лета 2021 года. Тренер Алевтина Махмудова основала Лигу С, направление современного мечевого боя для людей с ДЦП, несколько лет назад. С тех пор её филиалы открылись в нескольких российских городах, в том числе и в Петербурге. На тренировках участники используют современное безопасное полипропиленовое оборудование. Мечевой бой позволяет развить координацию, скорость и реакцию. Занятия в школе платные. Всю информацию о месте и времени проведения занятий, а также об условиях участия, можно получить в группе Лиги С во Вконтакте
Ссылка: https://vk.com/swordfighting
Текст: Алексей Матюхин
#спорт и здоровье #инвалидность #иппотерапия #мечевой бой #адаптивное плавание