Может мы сразу обвиним во всём родителей и освободимся пораньше? Помните такой анекдот "в кабинете психолога"? 😄
Я часто вижу, как люди вспоминая прошлое, возмущены тем, что там было. Но почему мало кого возмущает тот вывод о себе, который был сделан из этого опыта? А ведь именно ОН - источник проблем.
Например, вы боитесь проявлять себя и идти в новый опыт, отчего страдает ваша самореализация. Объясняете вы это тем, что в детстве родители вас критиковали, обесценивали ваши усилия, за ошибки стыдили. Вы злитесь на родителей и ваши чувства можно понять.
Но почему вас не злит тот факт, что из-за ограниченности родителей вы до сих пор думаете, что ни на что не способны и обречены на провал? А ведь именно такой вывод заставляет вас отказаться сегодня от того, что вы хотите делать!
Почему вас не злит несправедливость по отношению к самому себе?
Можно долго винить родителей в том, как они были не правы.
Но правы ли вы в том, что сегодня, много лет спустя, вы считаете себя ни на что не способной? Правы ли вы в том, что раз вы не уверены в себе, то не стоит и начинать?
Вашей правдой станет то, во что вы верите. Например, не начиная новое, в вашей жизни ничего не меняется и вы видите в этом подтверждение, что вы ни на что не способны. Получается самосбывающееся пророчество.
До тех пор пока вы ищите виноватых почему вы стали такой, вы не меняете то, что вам не нравится!
Что делать? Признать и возмутиться:
Почему Я отношусь к себе несправедливо? Точно также как относились ко мне! Я же обкрадываю саму себя. Я забираю у себя возможности и свободу. Я сижу в тюрьме, где я сама себе палач. Тюрьма в моей голове.
И разозлиться хорошенько.
И перенести свою злость на родителей на то, как вы обращаетесь сегодня с собой.
Можно сколько угодно сопротивляться тому, что мир несправедлив, но будешь ли ты счастлив зависит только от того, как ты выберешь жить в этом несправедливом мире. Выберешь ли ты несмотря на своё прошлое жить здесь и сейчас.
Мне очень хочется, чтобы вы увидели в посте то, что поможет вам выйти из слияния с детством. И если вам интересна эта тема, то поставьте ниже плюсик.