В современном мире, когда огромная доступность продуктов питания в магазинах, увеличения количества доступных фаст-фудов и полуфабрикатов. Когда в магазин ходить не надо и даже не надо готовить! Можно все заказать онлайн. Работа "на удаленке", на которую не надо ездить, приводит к гиподинамии (снижению активности), росту ожирения у людей, которое, в свою очередь, приводит к необратимым последствиям для организма человека в будущем.
Самое страшное, когда дети копируют взрослых. Почему, спросите Вы, да потому что, в связи с последними событиями нашего времени, у людей происходит вынужденная изоляция во взрослом состоянии и процессы изменения в организме в связи с гиподинамией и нарушением пищевого поведения начинаются во взрослом состоянии. Страшнее, когда все те же процессы изменения начинаются у детей, не смотря на высокую подвижность и скорость метаболизма, дети, копирующие взрослых - под угрозой!
В связи с нависшей угрозой человечества - умирать не от короновируса, а от ожирения сердца, хочется рассказать Вам о дислипидемии, потому что "она всему виной", она влияет на риск раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний, начинающийся в детском возрасте.
Дислепидемия – это заболевание, при котором нарушается баланс жиров в организме (нарушение липидного профиля плазмы). При этом заболевании повышается в плазме крови содержание общего холестерина и триглицеридов и снижается содержание липопротеидов высокой плотности, что в дальнейшем приводит к развитию атеросклероза.
Интересный факт: Первые липидные полосы и бляшки выявляются у небольшого процента детей уже в 6 лет, если это не диагностировать и не лечить, то уже примерно к 25 годам это может привести к ранним инфарктам миокарда.
Итак, что же это за липиды такие и зачем они нужны:
1. Триглицериды – это основной источник энергии для клеток
2. Холестерин участвует в росте клеток и тканей, в обновлении мембран, продукции гормонов
3. Липопротеины участвуют в транспорте жирорастворимых витаминов
Интересный факт: В зависимости от возраста, срока гестации ребенка количество липидов в крови меняется, к примеру, у новорожденных детей мало триглициридов, но с началом энеральной нагрузки (началом питания малыша) их число увеличивается.
В настоящее время принято разделять дислипидемии на первичные (генетические) и вторичные (следствие другого заболевания).
Первичные классифицируются по Фредриксону, суть классификации в том, каких элементов больше в плазме, как плазма выглядит, каков риск развития атеросклероза, какие внешние проявления такой и тип.
Вторичные дислипидемии часто возникают вследствие:
1) Заболеваний эндокринной системы
2) Заболеваний почек
3) Заболеваний печени
Клиническая картина дислипидемий
1. Ксантомы. Кожные отложения желтого цвета, содержащие макрофаги, нагруженные липидами.
2. ИБС, инфаркт
Диагностика
1.контроль липидного профиля
2. УЗДГ сосудов шеи
3. Измерение АД (рука, нога)
Основные подходы к терапии
1) изменение образа жизни всей семьи
2) дисциплинированность больного
3) Исключение вторичных дислипидемий
Хочется выделить главные догмы!
a) Коррекция пищевого поведения
b) Увеличение физической активности приводит к:
· Снижение массы висцерального жира
· Противовоспалительное действие
· Уменьшение инсулинорезистентности
· Повышение энергозатрат
· Повышение утилизации жирных кислот в интенсивно работающих мышцах
· Стимуляция работы липаз
Диета:
- исключение трансжиров, содержащихся в фаст-фуде, чипсах и маргарине (кстати, они же онкопротекторы)
- не более 4-5 г соли в сутки
- увеличить потребление клетчатки
- увеличить потребление овощей и фруктов в сутки
- 2 раза в неделю употребление рыбы и морепродуктов.
- Включить в рацион фисташки и изюм
При неэффективности мероприятий у детей старше 10 лет в течение 6-12 мес. Подключаются медикаменты.
Так же существуют экстракорпральные методы лечения.
Антиоксиданты и рыбий жир – эффективность данных средств не подтверждена клиническими испытаниями.