2 декабря 2021 года. Шел третий день эксперимента. Эксперимента над собой и над своим телом. Два дня без пищи на одной воде, сегодня начинаю кушать исключительно фрукты и орехи. Нашел на Авито оптовую фруктово-овощную базу с доставкой, сделал заказ, жду их звонка с утра чтобы подтвердить адрес и дождаться свои долгожданные килограммы орехов и бананы.
Яблоки пока-что есть в изобилии свои родные, собранные в саду и хранящиеся в бане моего загородного имения. Ящиков 10 еще точно есть, на пару месяцев должно хватить - спасибо отличному урожаю в этом году! Знал бы я осенью, что к декабрю меня дернет перейти на фрукты-овощи, собирал бы яблочки тщательнее и в больших количествах, а не ходил бы по ним, пиная в сторону, ведь урожай выдался небывало богатым. А сколько сливы просто так пропало, я не большой её фанат, но это когда твоя основная еда - супы, картошка, приготовленная грудка, иногда пельмешки. Тогда все эти богатства сада мной воспринимаются как бесплатный десерт, лениво потребляемый в маленьких количествах. Эх, надо было не лениться и запасать, но уже поздно пить боржоми…
Решение поголодать пару дней и после перейти на фрукты пришло внезапно даже для меня самого, и являлось суммой не связанных событий, наложившихся одно на другое. За пару-тройку недель до этого я твердо решил завязать с приемом психоактивных веществ, общение с которыми, в моем случае, исчислялось десятилетиями. Говоря “Прощай” марихуане и кой-чему покрепче, я понимал, что телу потребуется основательная чистка и, хоть оно и обладает способностью самовосстановления, ему будет необходимо помочь.
Я знал лишь один проверенный метод - голод и живая еда, поэтому выбирать было не из чего, не к врачам же идти, поэтому нужно было только решиться. Но я оттягивал этот момент, т.к. знал, что это будет вдвойне непростая задача. Мало того, что у меня начнутся психологические ломки, синдром отмены, так еще и лишить себя привычного источника радости - вкусной еды. От одной этой мысли мне было не по себе и я думал, что раскачаюсь не раньше начала нового года, но обстоятельства сами подтолкнули меня к решительным действиям.
Вторым весомым обстоятельством, давно уже настойчиво толкавшим меня к такого рода переменам, служило мое затянувшееся безденежье, в которое я скатился на карантине, когда он грянул первый раз, весной 2020 года. Я успешно просрал свой ненапряжный и вполне себе доходный по моим скромным меркам бизнес, стабильно приносивший мне в районе трехсот штук в месяц и требующий от меня минимума усилий. Весь процесс был мной организован так, что всю работу выполняли мои субподрядчики фрилансеры, а мне лишь оставалось делать клиентские отчеты, распечатывать их и рассылать клиентам вместе с актами выполненных работ, а также решать вопросы с “оптимизацией” налогов, чтобы родному государству доставалось поменьше, а мне побольше.
Во всем этом я чертовски преуспел и года три поплевывал в потолок, просаживая все полученные деньги, наслаждаясь жизнью и абсолютно не думая о дне завтрашнем. Именно эти легкие деньги усугубили все мои вредные привычки. Я жил один загородом, вливаясь в семейную жизнь и в общение с детьми лишь по выходным и в период отпусков, все остальное время я был предоставлен сам себе. Что и привело к моральному разложению, а также к регулярной проверке на прочность своего, на удивление, выносливого тела.
Но все хорошее когда-нибудь заканчивается и мой источник беззаботной жизни в один прекрасный день накрылся медным тазом. После краха агентства я еще полтора года в эконом режиме размеренно проедал оставшиеся заначки и прочие активы, время от времени делая робкие попытки организовать всплеск деловой активности, но цепкие лапы каннабинольного угара втаскивали меня обратно в свое тягучее сонное царство и ни одно из начатых дел так и не было завершено.
Подсознательно понимая, что ни к чему хорошему это не приведет и когда-то придется завязывать полностью чтобы снова встать в строй, я как мог оттягивал этот момент, кормя самого себя сказками и обещаниями, которые сам же впоследствии забывал или переиначивал, чтобы еще разок дунуть как следует, а то и жадно втянуть носом пару трэков перламутровой колумбийской пудры.
Очередной раз пытаясь поставить точку в этом затянувшемся на годы марафоне, я не придумал ничего лучше, как попытаться разобраться в фундаментальных основах механизма зависимости, чтобы понять - как это вообще работает, почему я так долго не могу бросить и что происходит в моем организме в моменты приема, и, собственно, чего мне ждать в последующей перспективе. С психологической составляющей данной проблемы я уже более-менее был знаком, а вот её биохимическая и нейрофизиологическая часть как-то все время ускользали от моего внимания.
Потратив около недели и проштудировав кучу материала на Youtube, я вдоволь насладился целым курсом лекций именитых нейрофизиологов и докторов наук от биологии. Через неделю я в общих чертах уже имел вполне ясное представление о том, что же со мной происходит и в какую ловушку я сам себя загнал, полностью расхерачив свою дофаминовую систему, годами неистово давя на педаль быстрого получения удовольствий, не считаясь с последствиями. И о чудо, само осознание масштабов произошедшей жопы отбило напрочь у меня какое-либо желание и помыслы о том, чтобы еще разок продолжить и покайфовать. Все, о чем я жалел в тот момент - ну почему я раньше не провел такой анализ? Ведь все эти знания лежали на поверхности и терпеливо ждали, когда же я, наконец, проявлю хоть капельку интереса и узнаю, как работает механизм зависимости. Но лучше поздно, чем никогда, правда?
Так вот, праздная жизнь и потакание собственным слабостям свели на нет все мои прежние финансовые победы, бизнес мой по разработке и продвижению сайтов благополучно умер и теперь мне предстоит период подъема с глубины на хоть какой-то уровень денежного достатка, а для этого мне нужен ясный ум, четко функционирующее тело и море энергии, чтобы горы своротить. Вы знаете, где взять море свободной энергии, чтобы сворачивать горы? Особенно, когда годами методично ушатывали себя, а тут и времени на раскачку нет, и дети голодные по лавкам кушать хотят уже сейчас.
К счастью, у меня такой опыт в загашнике нашелся, надо было лишь достать и стряхнуть с него пыль. И хотя минуло уже десять лет, перебить те яркие и необычные переживания было сложно. Помнится - в тридцать с небольшим лет я ужас как любил проводить над собой эксперименты, причем в хорошем смысле этого слова. И одним из таких экспериментов был спонтанный переход на сырую живую пищу после прочтения весьма мотивирующей книги, свободно валяющейся в сети на тот момент. Называлась она “Дневник Сыроеда”.
Прочтя её, я был настолько вдохновлен, что незамедлительно решил попробовать стать сыроедом и, не откладывая, закупив в оптовой базе несколько ящиков апельсинов, бананов и чего-то там еще, просто взял и стал им. Хватило меня тогда примерно на полгода, но что я запомнил абсолютно четко, это то, что за эти полгода следования принципам сыроедения, я вышел на пиковые показатели своей физической и умственной формы буквально по всем параметрам! И это в 33-34 года, тогда как официальная наука считает что пик у мужчины, это 18-23 года, плюс-минус, а у меня он был достигнут так неожиданно и сильно позже, и самое невероятное, благодаря простому ребалансу ежедневного меню. А точнее, полной смене рациона, так как я полностью исключил любые приготовленные блюда, питаясь исключительно овощами, фруктами, да орехами. вот и всё меню.
Так вот, в этот период жизни мой уровень энергии был на запредельном для меня уровне. Я высыпался за 4-5 часов, тягал железо дома и убегал на работу с горящими глазами. Весь рабочий день в офисе я был предельно эффективен и стрессоустойчив (кроме первых 3-4 недель, когда был вечно голоден и зол). С работы возвращался вечером и энергии будто и не убавлялось вообще. Я переодевался и по темноте бежал на турник и брусья, я стал автоматом ложиться в 22 спать, меня просто вырубало, а в 3-4 часа утра я подскакивал с постели, опять гантели и здравствуй новый день!
Удержаться более полугода в таком режиме, к сожалению, мне не удалось, я сломался перед навязчивыми желаниями снова начать испытывать разнообразный вкус пищи и все мои сверхспособности довольно быстро растворились. Я напишу на эту тему еще одну главу о том, что со мной тогда происходило, это требует отдельного рассказа и мне есть что рассказать. Суть в том, что все эти годы я помнил о случившейся магии и ждал, когда же появится повод снова применить тот полученный опыт. И время для этого настало…
Продолжение следует…
Ставь лайк и подписывайся - будет интересно!