Прохожу сложный участок жизни, но делаю это уже не так как раньше, гораздо спокойнее, гораздо счастливее, гораздо приятнее.
Недавно одна подруга вошла в совершенно новые для себя отношения. Как она сказала, раньше у неё были отношения, в которых она вспыхивала привязанностью к мужчине, который не собирался создавать семью и лишь позволял себя любить и ублажать, а сейчас рядом с ней мужчина, который смотрит на неё восхищёнными глазами и готов сделать всё, что в его силах, лишь бы она была счастлива. Но её это не зажигает. Долгие годы мечтала о такой любви, а принять её нечем. Детские травмы требуют страданий. И сейчас она работает над собой, чтоб принять этот подарок судьбы.
Послушав её, я поняла, что и в моей судьбе было большое количество подобных ситуаций, когда были все условия для радостной жизни, а я выбирала страдать.
Конечно, тогда я вовсе не понимала, что это я сама такое выбираю. Если бы мне тогда об этом сказали, то я бы искренне возмутилась: «Да как вы можете такое говорить! Вы просто не понимаете! Вот оказались бы на моём месте, так бы не говорили!»
Да вот хоть взять такой маленький совершенно бытовой пример: у меня долгие годы были абонементы в хороший фитнес-центр рядом с домом, но ведь я туда не ходила каждый день, иногда не ходила и по месяцу.
Я частенько думала: «У меня слишком плохое настроение, не пойду» или «Я слишком устала сегодня!», «Я плохо себя чувствую!» А на самом деле я тратила время на то, чтобы просто страдать, думать какие-нибудь печальные мысли, размышлять, искать выход или ответ на важные для себя вопросы. В общем, крутила в голове мысли о том, как же мне плохо, занималась какими-то якобы важными делами, а в действиях не делала такого простого выбора, как быть «за себя».
Быть за себя – это выбрать то, что реально может дать результат для меня. Сходить в фитнес-центр и расслабиться в хамаме – это быть за себя, поплавать в бассейне, растянуться на йоге – это тоже быть за себя. Потанцевать какую-нибудь зажигательную латину вместе с такими же пингвинятами, как я, – это тоже быть за себя. Потому что всё это явно бы улучшило моё настроение и состояние тела.
Но я выбирала пожевать грустные безысходные мысли, несмотря на то, что это ничего не меняло (кроме моего настроения - в худшую сторону) 😊
Сейчас снова трудный период, но теперь я больше выбираю быть в настоящем моменте (а не в уме), заполнять его хорошими мыслями. Да, я не могу изменить обстоятельства, но я могу заполнить это время своей жизни чем-то полезным, приятным, наполняющим для меня. Я гуляю в парке, общаюсь с родственниками и друзьями, занимаюсь спортом (прямо дома, без бассейна и хамама 😊 ), читаю, молюсь, учусь, помогаю людям, чем могу, каждый вечер пишу минимум 50 благодарностей.
В общем, я могу себя похвалить – я явно подросла и научилась выбирать счастье. И теперь точно могу сказать про своё прошлое – «Эх, сколько возможностей было упущено! И ведь можно было и не страдать 😊»
С любовью к вам,
Ольга Валиевна