Зимние прогулки — это возможность поиграть в снежки, покататься с горки и многое другое. Как одеть малыша так, чтобы он не замерз? Врачи Родильного дома №4 подготовили полезные советы 👇
Обычно в большей части нашей страны температура воздуха опускается до -20 градусов. Для таких условий подойдет мембранная одежда. Мембрана – материал, который покрыт специальным составом. Он отводит лишнюю влагу от тела, поддерживает теплообмен, не пропускает влагу и ветер.
Работает такая зимняя одежда только тогда, когда ее носят, соблюдая принцип многослойности:
1️⃣ слой – хлопковое или шерстяное нательное белье.
2️⃣ слой – в зависимости от температуры шерстяной или флисовый комплект.
3️⃣ слой – мембранный комбинезон или куртка с полукомбинезоном.
❓Как одевать ребенка зимой в зависимости от температуры?
🔻+5/0 С°: мембранная верхняя одежда, хлопковое нательное белье, шерстяные носки, тонкая шапка, трикотажные перчатки или варежки.
🔻0/-5 С°: мембранная верхняя одежда, хлопковое или шерстяное термобелье, шерстяные носки, шерстяная шапка, утепленные перчатки или варежки.
🔻-5/-10 С°: мембранная верхняя одежда, хлопковое нательное белье, флисовое или шерстяное термобелье, шерстяные носки, шерстяная шапка на подкладке, краги либо варежки.
🔻-10/-15 С°: мембранная верхняя одежда или пуховик, хлопковое или шерстяное нательное белье, флисовое или шерстяное термобелье, термоноски, шерстяная шапка на подкладке, краги либо варежки.
❗На прогулке стоит регулярно проверять малыша — он не должен замерзнуть, перегреться и вспотеть. Чтобы понять, замерз ли малыш, потрогайте кожу в районе шеи и груди.
Если ребенок побледнел, без причины расплакался, а затем притих или стал вялым — скорее всего он замерз. На это же указывают холодные запястья и переносица. Если раскраснелся, вспотел и стал беспокойным, вероятнее всего — перегрелся. Нормальное состояние — румяные щеки, умеренно прохладные кисти рук.
Ну и помните, что все детки индивидуальны, многое зависит и от самого ребенка, степени его активности. Наши советы носят рекомендательный характер.
#4роддом #полезныесоветы #весна #малыш #советы