Начну с того,что психических расстройств у меня не было и депрессии прежде тоже.
Впервые со странными симптомами я столкнулась на 5 день после родов.Тогда своё желание постоянно плакать я оправдывала всплеском гормонов.
Как потом оказалось,гормональный коктейль,бурлящий в крови с появлением малыша,ещё как влияет на психическое состояние мамы.
Серость на улице,снег,отсутствие солнца радости в мою жизнь не добавляли.
Я была не готова морально к перестройке всей жизни,отсутствию сна и постоянному плачу малышки.
Хотя,безусловно,представляла,что нас ждёт.
Я не могла ни на секунду расслабиться и считала минуты до возвращения мужа с работы.
Переживала из-за того,что не справляюсь со своими материнскими обязанностями.
Когда мое состояние стало настолько ужасным,что захотелось выйти в окно,я поняла,что нужно решать проблему.
Но!Моей огромной ошибкой было то,что я сразу не обратилась к врачу.
Совет тем,кто попал в похожую ситуацию: обращаться за помощью НЕ СТЫДНО.
Гораздо хуже навредить себе и ребенку.
Я обратилась к врачу и начала посещать психотерапевта.
Постепенно стало легче,я начала справляться.Жизнь стала приносить удовольствие.
Теперь я понимаю,что могу справиться со своим состоянием и могу с удовольствием заниматься ребенком.