__________________________________________________________
Мы уже не раз в наших статьях обсуждали неразрывную связь людей друг с другом. Жизнь и повседневность преподносят различные случае, когда мы испытываем стресс, раздражаемся, злимся и срываемся. Многие не выдерживают и выплескивают свою агрессию и негодование на окружающих людей. Но есть и другой тип. Они сдерживают накал эмоций в себе, что неминуемо ведет к их накоплению в теле.
Для выплескивания эмоционального напряжения предусмотрены разного рода практики. НейроГрафика и ее техники как раз созданы для снятия внутренних блоков самым экологичным образом и для себя, и для окружающих людей. С ее помощью больше не придется терпеть и накапливать негатив внутри, потому что он весь будет оставаться на листе бумаги. Вскоре такой метод превратиться в настоящее хобби.
Нейрографическая линия и техника сопряжение – основные элементы в работе с НейроГрафикой. Линии на белом листе становятся отражением наших мыслей по отношению к главной теме рисунка. Много линий и их хаотичное пересечение свидетельствует о беспорядке в голове, потому что углы, образованные этими пересечениями, отражают конфликты.
Пусть вас не пугает слово «конфликт», под ним мы подразумеваем лишь ваше внутреннее несогласие с обстоятельствами. Ведь именно здесь рождается ваше желание взять все в руки и начать строить свою жизнь.
Лучшим инструментом для снятия эмоционального напряжения послужит Алгоритм Снятия Ограничений (АСО). Он становится ключом к внутреннему освобождению от хаоса и мусора. Излияние накопившегося хлама во внешний мир – на лист бумаги – станет освобождающей практикой с удивительным результатом.
Начало можно положить, сформировав главную тему рисунка. Что вас беспокоит сейчас больше всего? Какие раздражающие мысли вы постоянно прокручиваете в голове? Именно это мы берем за основу, даем условное название перед началом рисунка.
После первого этапа мы переходим к так называемому выбросу накалы эмоций по отношению к этой теме. Этот жест можно сравнить с каракулями деток, они не сдерживают свои порывы и разрисовывают попавшийся им под руку лист – вкривь и вкось, как получится. Лишь бы выбросить наконец все напряжение. Проделываем мы это с помощью маркера в течении 3-5 секунд. Отпустите контроль и дайте вволю своему внутреннему ребенку стать свободным!
Среди пользователей НейроГрафики этот выброс называется катарсисом. Ну а следующий пункт – сопряжение. Все пересечения линий, которые стали углами-конфликтами мы округляем, сглаживая при этом эмоциональное напряжение и гармонизируя внутреннее состояние.