Мне многие говорили такое выражение как "Встала не стой ноги?" . Для меня лично это выражение не правильное, ты сам себя настраиваешь на целый день.
Я знаю что некоторые люди после пробуждения для хорошего настроя на целый день медитируют, или как я проводят утренние ритуалы.
Предлагаю вам познакомиться с утренним ритуалом, который настроит вас на удачный день и будет притягивать по жизни только хорошие эмоции. Этот ритуал проводят как только проснулись минут через 15-30.
В чём состоит вся суть ритуала с утра?
Ритуал для привлечения удачи - это гимнастика (зарядка) с мотивирующими словами. Делать нужно каждый день, и вы заметите как счастье приходит к вам. Одежда не должна сковывать ваши движения.
Приступим к самому ритуалу:
- становитесь ровно, руки на пояс, ноги на ширине плеч
- делаем круговые движения головой приговаривая : "Шеей кручу, удачу прикручу". Делайте круговые движения в одну сторону раз и в другую сторону.
- теперь руки вверх, приговаривая "Взмахи рук деньги мне принесут". Делаем взмахи 10 раз.
- делаем наклоны корпуса в стороны влево-вправо, вперёд-назад со словами "Тело раз тело два - успешны все мои дела".
- приседания, говорим "Вверх-вниз приседаю- свою жизнь улучшаю".
Таким образом, такой утренний ритуал займёт у вас всего минут 10, и вы настроите свой мозг на притягивания удачи. Ну и бонус от такого ритуала-зарядки - получите красивое подтянутое тело!
#ритуал
#тело
#красота
#удача
#блог