Наша жизнь протекает скоротечно и по мере того как мы проходим такую игру, как "Жизнь", мы очень много работаем, что бы достичь каких-либо высот в любимых делах. Но что же нам делать когда пропадает мотивация и мы начинаем утопать в бездельных днях и лени?
Давайте сначала разберём, что такое мотивация.
Мотивация – это процесс психологического порядка, побуждающий человека совершать какие-либо действия для достижения определенной цели.
Из данного определения можно понять, что мотивация это психический процесс который побуждает нас идти к своей цели. Значит если мотивация пропадает, то перед нами закрыта дверь под название "Цель". Что же нужно сделать чтобы преодолеть эту дверь и продолжить своё движение вперёд?
Взглянуть на ситуацию с негативной стороны
Присядьте, чтобы вам никто не мешал и задайте себе вопрос:
Чего можно добиться, к примеру, через 5 лет, если не развиваться и не пытаться ничего поменять в своей жизни?
Взглянуть позитивно
Сосредоточьтесь на положительных мыслях и представьте, как изменится ваша жизнь через несколько лет, если вы будете следовать выбранному направлению.
Личная мотивация
Для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, надо иметь личные мотивы.
Это может быть мотивация:
- Для улучшения своего здоровья, чтобы было больше энергии и сил для общения с детьми;
- Можно поставить перед собой задачу накопить денег на отдых за границей;
- Повышение работоспособности необходимо для того, чтобы обеспечить материально свою семью.
А лучшая мотивация для нас это осознание собственного успеха, поэтому если дело остановилось, отдохните и наберитесь сил и снова начните покорять непреодолимые вершины.
P.S. "Я верю в вас и ваши силы!"