Найти тему

Как во время практик не навредить себе и не сделать еще хуже.

Оглавление
Фото из личного архива Катунь
Фото из личного архива Катунь

Приветствую, на связи Антонина Гонцова. Продолжаем наш диалог и сегодня тема “НЕ НАВРЕДИ!”

Если бы все, что мы делали в сфере своего развития, в самом худшем случае ничего не меняло, то и в лучшем она тоже ничего бы и не меняла. За 17 лет своего профессионального развития и более чем 4000 часов консультаций с вами, я многократно встречалась с ситуациями серьезных негативных последствий, после всякого рода занятий в самых разных школах, в том числе и магических.

Уж не знаю, почему так повелось, но почему-то мы настолько безалаберно относимся к своему телу и Душе, что иногда даже страшно представить, к чему можем прийти.

Представьте сцену из фильма-катастрофы:

Пустые улицы, нет людей, у вас сильно болит живот и вы понимаете, что больше не выдержите этой боли. На соседней улице была аптека и там можно что-то найти.
Вы не знаете, что с вашим животом, может аппендицит, а может что-то съели. Но это уже не важно. Людей нет и врачей - тем более. Да еще и вы оказались в какой-то непонятной стране, не зная языка.
На что вы надеетесь, идя в ту аптеку? На то, что там будут лекарства? А даже если и так, как вы поймете, что вам нужно? Вы не сможете даже инструкцию почитать, а фармацевтов, как вы понимаете, там нет.
Но вы идете. Изнемогая от боли, понимая, что уже не выдержите и делать что-то нужно, вы заходите и к вашему счастью полки ломятся от коробочек и склянок. Круто! Здесь точно что-то есть!
Но не есть же все подряд. И зачем вас занесло в эту непонятную страну, неужели нельзя было в такой момент оказаться там, где хотя-бы читать можешь.
Но это лирика, есть проблема и ее нужно решать. Среди многообразия лекарств точно есть то, что нужно. Но также есть две проблемы. Первая: Вы не понимаете, что с вами. Может вам нужно обезболивающее, а может у вас просто расстройство после воды со странным привкусом, которую вы выпили вчера.
И вторая: даже если вы поймете, что у вас, как понять и найти то, что нужно для решения этой проблемы?

А теперь я прошу вас решить эту задачку и написать свой ответ в комментариях.

Я уверена, что вы найдете решение и напишете массу интересных вариантов.

Но как быть в вопросах практик? Ведь, по сути, если проводить аналогию, просто начинают пить все подряд. Почему в вопросах физического тела при всей нашей безответственности мы хоть немного включить осознанность, а вот в вопросах своего развития об этом напрочь забываем?

О чем мы думаем? С чего мы взяли, что все, чему нас учат, безопасно?

Эти вопросы я задаю вам и надеюсь вы подумаете над ними. Ну а я хочу рассказать о том, как во время практик не навредить себе.

Правило №1

Автор и тренер, у которого вы занимаетесь, должен вам откликаться на уровне Души. Да-да, именно Души. Не мозга и красивой картинки, вы же занимаетесь психикой и своим развитием, значит выбирать должна Душа.

Правило №2

Ценности и убеждения автора, именно автора, а не применяемой им методики, должны быть вам созвучны. Если образно это выглядит так: Если для вас важна семья и отношения, не нужно учиться у того, для кого свобода и независимость главная ценность. Это не значит, что он плохой, просто он поведет вас к внутренним конфликтам и борьбе.

Правило №3

Человек, у которого вы хотите учиться, не должен быть слишком высоко относительно Вас. Даже если он когда-то прошел ваш путь, сейчас он совсем другой и те действия, которые он выполняет и рекомендует вам, в вашем случае не будут работать. Если сводить к житейским ситуациям: абсурдно учиться тому, как выйти замуж у женщины, которая прошла этот путь лет 20 назад. У нее есть смысл учиться тому, как выстроить гармоничные отношения. Ну или нет смысла идти к бизнес-тренеру, у которого месячный доход выше, чем ваш за всю жизнь. Его видение слишком широко и вы его просто не вывезите. В вашем случае лучше начать с того, кто зарабатывает максимум в 10-20 раз больше, чем вы.

Правило №4

Разделять, где разум пытается оставить вас на прежнем месте и противится изменениям, а где душа чувствует, что это не тот путь. Это в двух словах не объяснишь. Тут нужно учиться.

Правило №5 (и самое главное)

Все практики выполнять в состоянии защиты! ЭТО САМОЕ ВЕРНОЕ И ВАЖНОЕ ПРАВИЛО НА ЛЮБОМ ЭТАПЕ.

Потоковая защита сработает не только на входящие волны в вашу сторону, но и на вас самих, ведь мы самые страшные враги сами себе.

Правило №6

Не менее важное.

Учитесь у одного наставника, не меняйте его, находясь на одном жизненном уровне. Хороших мастеров, как и плохих, много. Но если вы будете прыгать туда-сюда даже между хорошими школами и практиками, ничего кроме вреда себе не принесете.

Вот, пожалуй, самые основные правила.

Надеюсь, что-то вам откликнулось. А сейчас жду ваши мысли по вопросам выше.

Ну а на этом пока все, но я не прощаюсь, а говорю «до встречи». Кстати, если Вы хотите участвовать в моих прямых эфирах и получать полезные материалы, то можете подписаться на рассылку через телеграмм или Вк, это первые две кнопочки в меню под этой ссылкой:
https://antoninagontsova.sitepulse.ru/
До встречи.
От Сердца к Сердцу, Ваша Антонина.