Наверное, каждому знакомо состояние, когда говорят «камень на душе». Он давит, когда мы поступаем неправильно, обижаем близких или совершаем поступки, которые не несут никакой радости или пользы.
Иногда камнем на сердце становится печаль или забота о ком-то или о чём-то. Вот почему из камней, упавших с души, получается хорошая дорога к счастью, а, точнее, сбрасывание камней с души становится первой ступенькой к наслаждению жизнью и лёгкости.
Время собирать и сбрасывать камни
Камни в почках или в жёлчном пузыре образуются по биологическим, физическим причинам. Некачественная вода, продукты питания могут привести к образованию камней, которые мешают свободной циркуляции желчных потоков в организме человека, но это физика.
В душе происходит то же самое, когда человек делает то, что потом оборачивается для него тяжким грузом. Говорят, что современное воспитание не способствует совести, но на самом деле это не так и любой человек будет чувствовать себя некомфортно, совершив дурной, нехороший поступок.
Ударил собаку, обидел сестру, нагрубил маме, кинул обидной слово человеку, который тебе ничего плохого не сделал. С таких маленьких решений получаются очень большие камни, которые потом с души не так просто сбросить.
Например, девушка может выходить замуж не по любви, не любя человека. Просто потому, что он перспективен, надёжен и богат. И что тогда? Любовь, которая есть к другому, становится камнем на её душе, а если речь идёт о более серьёзных поступках?
Если человек не работает над собой, его душа покрыта камнями. Ей не продохнуть, не подняться высоко и не почувствовать лёгкость. Такое бывает, когда человек берёт на себя непосильную ношу сам или совершает правильные, справедливые, но жестокие поступки. Тогда душа обрастает камнями, а жизнь превращается в депрессию и череду серых, безрадостных дней.
Как же сбросить камни с души?
Самый простой способ – покаяние. Недаром церковь придумала его для того, чтобы человек, покаявшись в своих поступках, новыми глазами посмотрел на свой новый день.
Священник отпускает грехи, но примерно то же самое делает и хороший психолог, помогая вернуть душевное равновесие. Уже возможность выговориться, сказать, что на душе, сбрасывает часть камней, но это не единственный способ.
Есть ещё волшебное высказывание, которое помогает стать счастливым – вы не всесильны и не идеальны. Многое не зависит от вас, так что перестаньте себя казнить, а заодно и других обвинять в несовершенствах. Жизнь – не белая полоса и не чёрная. И нельзя пройти по ней красиво, не совершая неприятных поступков или того, о чём можно пожалеть.
Итак, сбрасывая камни с души вы можете сделать следующие простые шаги:
- покаяться или попросить прощение;
- рассказать о наболевшем;
- простить себя и других за то, что вы уже совершили и не можете изменить;
- перестать себя винить и требовать от себя то, что выше ваших сил и возможностей.
После этого многим становится легче. Вы можете почувствовать свободу и радость, особенно если сами увидите, что вас прощают. Сбрасывая камни с души, вы почувствуете себя легче.
А, может, увидите, каким красивым стало небо за окном и каким стал вкусным обычный кофе с шоколадкой на вашем столе, потому что счастье складывается из простых вещей, доступных каждому.
Подведем итог, старой восточной мудростью:
Мудрая Тереза - подписывайтесь на канал, становитесь мудрее
