Вам знакомы ситуации, когда вы все откладываете на потом? На понедельник? На удачные обстоятельства? Мне да. Иногда я "грешу" этим. Например как с фитнес залом.
Муж купил мне годовой абонемент в классный зал, где есть хаммам, сауна, бассейн, джакузи, соляная шахта и многое другое. И думаете я пошла сразу? Нет. У меня в голове сразу же появились отмазки. Когда уже отмазки закончились, я уже сама начала анализировать. А почему я откладываю этот поход? Уже два месяца...
Вчера я собрала силу воли в кулак и точно решила сегодня пойти. Но знаете, мне до последнего не хотелось, даже начала думать "сегодня мороз, не хочется смерзнуться ходить", а мне пешком идти 2-3 минуты.
После утренних практик я ехала в такси и анализировала. Меня осенило! У меня ведь не было цели и намерения, меня устраивало мое тело, я себя люблю любой. В голове было образное представление надо накачать попу, подтянуть живот и все! А что с этим делать непонятно было уму. Ходить с накаченной фигурой красоваться? Нет, это мне не нужно. Выставлять в инсту фотки? Участвовать в фитнес-бикини? Нет. В круговороте этих мыслей я позабыла об одном. О любви к себе.
Я поняла в такси, что я хочу ходить на фитнес из любви к себе. Я люблю себя и хочу быть здоровой,хочу здоровое тело, я люблю себя и хочу работать над собой. И знаете, я сегодня впервые получила кайф от тренировки. Потому что я впервые не заставляла себя, а делала из огромной любви к себе. Сразу случайно встретился классный тренер, мы хорошо позанимались и будем заниматься. Когда мы откртыты, все приходит к нам само собой.
Что хочу сказать: если вы откладываете все, задайтесь вопросом "почему я это делаю?" Есть ли цель, ценность этого? А вы откладываете на потом?
