Если вы планируете отдохнуть где-то на пляже вместе с ребёнком в животике – ознакомьтесь с рекомендациями из этой статьи (а также обязательно проконсультируйтесь по всем вопросам со своим врачом, который ведёт вашу беременность).
Когда беременным точно нельзя купаться в открытых водоёмах
Основные причины запрета касаются здоровья будущей мамочки. И если женщине не в положении при некоторых заболеваниях можно плавать на свой страх и рис, то беременным категорически запрещено (так как они рискуют не только ухудшением своего здоровья, но и увеличивают шанс усложнения течения беременности).
Самый распространённый запрет – нельзя купаться при простуде или любом виде ОРЗ. Также запрещено купаться при диагностированных проблемах с почками. Естественно – существует огромный список патологий, при которых нельзя плавать в открытых водоёмах.
Чтобы быть уверенной в безопасности купания в «большой воде» – перед отпуском обязательно посетите своего доктора и уточните у него все нюансы!
Общие рекомендации для безопасного купания беременных
Но даже при отсутствии конкретных противопоказаний по здоровью – наслаждаться нахождением в открытых водоёмах будущим мамочкам необходимо с учётом всех рекомендаций:
- Заходите в воду с кем-то из близких, чтобы в случае любой непредвиденной ситуации вам оказали поддержку или помощь.
- Купайтесь в местах с чистой водой (если на пляже есть табличка «Купание запрещено» – не рискуйте собой и ребёнком).
- При возможности – лучше посещайте водоёмы с налаженной инфраструктурой: оборудованными раздевалками и душевыми, а также средствами безопасности (спасательными станциями и буйками).
- Будьте внимательнее к перепадам глубины. Дело в том – что на поздних сроках за счёт увеличенного живота существенно смещается центр тяжести (живот перевешивает и тянет вниз) из-за этого беременным значительно сложнее скоординировать свои движения в воде.
- Не купайтесь в воде холоднее 20 градусов и более 15 минут за 1 раз (иначе может возникнуть переохлаждение плода).
- Для малыша в животике будет лучше, если вы будете плавать брассом, неспеша и без резких движений.
То есть – просто знайте меру и соблюдайте некоторые правила нахождения в открытых водоёмах, тогда вы получите от отдых только положительные впечатления!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Подписывайтесь на наш канал!❤️
Ставьте лайки!👍 Пишите комментарии!✍
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации.😊
Ещё интересные статьи по этой теме: